Mājas Recepte Olīvu un ķiršu bruschetta | labākas mājas un dārzi

Olīvu un ķiršu bruschetta | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 ° F. Novietojiet bagetes šķēles uz ļoti lielas cepešpannas. Sagrieziet šķēlēs ar 4 ēdamkarotēm eļļas, pēc tam viegli sezonu ar sāli un melnajiem pipariem. Cepiet maizi uz cepeškrāsns vidējā plaukta apmēram 5 minūtes, līdz kraukšķīga un gaiši brūna, vienreiz pagriežot. Izņem no cepeškrāsns; atlikt malā.

  • Olīvu-ķiršu tapenadei vidējā bļodā samaisiet atlikušās 2 ēdamkarotes olīveļļas, olīvas, ķiršus, papriku, šalotes, baziliku, laima mizu un laima sulu.

  • Uz grauzdiņu šķēlītēm izklājiet kazas sieru. Augšā ar prosciutto un olīvu-ķiršu lentu; apkaisa ar sagrieztiem maurlokiem.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 104 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 4 mg holesterīna, 294 mg nātrija, 11 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 2 g cukura, 3 g olbaltumvielu.
Olīvu un ķiršu bruschetta | labākas mājas un dārzi