Bumbieru-čatnijas salsa | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ glāzes riecās salsas
• 3 ēdamkarotes čatneja, sagriež lielos gabaliņos
• 1 vidēja bumbieris, nomizots, ar serdi un sasmalcināts (1 glāze)
• ½ glāzes sasmalcināta, iesēta, nomizota gurķa
• 2 ēdamkarotes sagrieztas mandeles, grauzdētas

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā bļodā samaisiet salsu, čatniju, bumbieri un gurķi. Pasniedziet tūlīt vai pārklājiet un atdzesējiet līdz pasniegšanas laikam. Pirms pasniegšanas iemaisa grauzdētās mandeles. Izgatavo apmēram 2 tases (32, 1 ēdamkarotes porcijas).

Padomi

Pagatavojiet salsu. Pārklājiet un atdzesējiet ledusskapī līdz 24 stundām uz priekšu. Tieši pirms pasniegšanas samaisiet riekstus.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 11 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 14 mg nātrija, 2 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 0 g olbaltumvielu.