Satura rādītājs:
- Gar jūsu matu līniju
- Jūsu plakstiņi
- Jūsu ausis
- Augšējā lūpa
- Rokas
- Jūsu nagi
- Jebkurā vietā, kur pavadāt laiku blakus logam
- Nagu salonā
"Cilvēki nedomā par to, ka jūsu galvas āda ir āda un var saslimt ar jebkuru ādas vēzi, " saka Fusco. Šeit lietot saules aizsargkrēmu acīmredzami ir mazliet grūti, tāpēc viņa iesaka valkāt cepuri tik bieži, cik vien iespējams. Ja jūsu mati ir sadalīti, izmantojiet vai nu nūju, sauļošanās līdzekli, vai aerosolu, lai tos uzklātu uz pakļautās ādas.
Gar jūsu matu līniju
"Kad cilvēki ierodas manā kabinetā uz tikšanos, es uz tiem izgaismoju īpašu gaismu un jūs varat redzēt, kur cilvēkiem pietrūkst saules aizsarglīdzekļu - dažreiz viņi palaiž garām pat pusi collas no sejas perimetra, " saka Fusco, piebilstot, ka viņa domā, ka tas tāpēc, ka viņi nevēlas izjaukt matus. Apsveriet, vai no sauļošanās līdzekļa, kas satur minerālu pulveri, putekļos ap sejas malu, ja jūs uztrauc šķidrums vai krēms, kas sajaucas ar jūsu darbībām.
Skatiet sauļošanās līdzekļus, kas patiesībā jūtas labi uz jūsu sejas.
Jūsu plakstiņi
Saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas teikto, Fusco saka, ka tehniski viņai nevajadzētu ieteikt pacientiem šeit lietot sauļošanās līdzekli. "Tā vietā jums vajadzētu valkāt saulesbrilles, kurām ir UV aizsardzība, " viņa saka. Tas gan neattiecas uz pieres kaulu zonu - tāpēc noteikti pārliecinieties, ka trāpījāt uz šo vietu ar sauļošanās līdzekli.
Bonuss: Aizsardzība pret sauli virs acīm ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā novērst priekšlaicīgu novecošanos. Skatiet vēl 8 risinājumus bez adatām jaunākām acīm.
Jūsu ausis
Fusco saka, ka neaizmirstiet noslaucīt sauļošanās līdzekli ausīs esošajās plaisās, aiz ausīm un ausu virspusēs - izmantojiet vates tamponu vai aplauzuma sūkli, ja jūs domājat, ka tas ir nedaudz ledains.
Augšējā lūpa
Jūs faktiski šeit varētu uzklāt sauļošanās līdzekli, nedomājot par to - pēc tam katru dienu dodieties dzert, ēst un lietot salveti, nekad nedomājot to atkal uzklāt šeit. "Visa šī darbība noberž to ātrāk nekā pārējā jūsu seja, tāpēc tā ir viena no pirmajām vietām, kur jums vajadzētu padomāt par atkārtotu pieteikšanos, " saka Fusco. Pārliecinieties, ka starp nāsīm ir noticis arī nedaudz ādas - tā ir vēl viena plaši izlaista vieta, viņa saka.
Rokas
Ādas vēzis var notikt jebkur, taču rokas piedāvā vēl vienu iemeslu, kāpēc katru dienu jālieto sauļošanās līdzeklis: "Viņi ir viena no visiecietīgākajām ķermeņa daļām, tāpat kā jūsu seja. Bet bieži vien sievietes labāk rūpējas par savu seju - - tātad tumšie plankumi uz rokām atklāj tavu vecumu, "saka Fusko. Rokas ir arī joma, kurā jums jāpievērš īpaša uzmanība atkārtotai pieteikšanai, it īpaši, ja bieži mazgājat rokas vai esat liels roku tīrīšanas ventilators.
Jūsu nagi
Fusco saka: ja jums nav nagu uz nagu, tad teorētiski UV stari var iekļūt nagu plāksnē. "Kad jūs uzklājat sauļošanās līdzekli uz rokām un kājām, pārliecinieties, ka to iemasējat arī uz nagiem, lai būtu pēc iespējas drošāks, " viņa saka.
Jebkurā vietā, kur pavadāt laiku blakus logam
"UV gaisma var iziet cauri logiem automašīnā, autobusā un pat lidmašīnā, " saka Fusco, piebilstot, ka, ja jūs strādājat blakus logam, tas ir svarīgi. Un viņa nenozīmē tikai jūsu seju un rokas - jebkura pakļauta āda ir jāaizsargā ar sauļošanās līdzekli.
Nagu salonā
Lai gan ir dažādi pētījumi, kuros teikts, ka ultravioletā iedarbība nagu žāvētājos ir tik minimāla, ka to nav vērts nomierināt, Fusco saka, kāpēc riskēt. "Viņi taisīs roku masāžu, vai ne? Atnesiet nelielu roku krēmu, kam ir SPF - tad jūs esat pārklāts neatkarīgi no tā, " viņa iesaka.
Mēs atmetam populārākos mītus no sauļošanās līdzekļiem.
