Aveņu un krējuma siera kūka labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• 1 ¼ tases universālu miltu
• 1 ¼ tējkarotes cepamā pulvera
• 1 tējkarote smalki sasmalcinātas citrona vai apelsīna mizas
• ¼ tējkarotes cepamā soda
• ¼ tējkarotes sāls
• ¾ glāzes granulēta cukura
• 3 ēdamkarotes sviesta vai margarīna, mīkstināts
• ¼ glāze atdzesēta vai saldēta olu produkta, atkausēta
• 1 tējkarote vaniļas
• ½ glāzes paniņu
• 2 unces samazināta tauku daudzuma krējuma siers (Neufchâtel), mīkstināts
• ¼ glāzes granulēta cukura
• 2 ēdamkarotes atdzesēta vai saldēta olu produkta, atkausēts
• 1 glāze avenes vai plānās šķēlītēs aprikozes vai nektarīni
• Avenes vai plānās šķēlītēs aprikozes vai nektarīni (pēc izvēles) "
• Izsijāts pulverveida cukurs

Norādījumi

• 1. solis

  Viegli pārklājiet 9x1-1 / 2 collu apaļu cepešpannu ar vārīšanas aerosolu; atlikt malā. Vidējā bļodā samaisiet miltus, cepamo pulveri, citrona miziņu, cepamais sodas un sāli. Atlikt malā.

• 2. solis

  Vidējā jaukšanas traukā ar vidēju un lielu ātrumu ar elektrisko mikseri saputo 3/4 glāzes granulētā cukura un sviesta, līdz tie ir apvienoti. Pievienojiet 1/4 tase olu produkta un vaniļas. Beat ar mazu vai vidēju ātrumu 1 minūti. Pārmaiņus pievienojiet miltu maisījumu un paniņas olu maisījumam, pēc katras pievienošanas sakuljot, līdz tiek apvienoti. Ielejiet sagatavotajā pannā.

• 3. solis

  Nelielā maisīšanas traukā ar vidēju un lielu ātrumu sasmalciniet krējuma sieru un 1/4 glāzes granulētā cukura, līdz tie tiek apvienoti. Pievienojiet 2 ēdamkarotes olu produkta. Beat līdz apvienošanai. Pannā sakuļ 1 glāzi avenes pār mīklu. Pārlejiet visu krējuma siera maisījumu.

• 4. solis

  Cepiet 375 grādu F cepeškrāsnī 30 līdz 35 minūtes vai līdz koka zobu bakstāmais, kas ievietots tuvu centram, iznāk tīrs. Nedaudz atdzesējiet uz stiepļu statīva. Pasniedz siltu. Ja vēlaties, papildiniet ar papildu augļiem. Apkaisa ar pulverveida cukuru. Padara 10 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 193 kalorijas, (3 g piesātināto tauku, 15 mg holesterīna, 228 mg nātrija, 33 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 4 g olbaltumvielu.