Ravioli ar spinātu-tomātu mērci labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ tase sagrieztu svaigu sēņu
• 1 ēdamkarote olīveļļas vai cepamās eļļas
• 1 14, 5 unces var sagriezt tomātus ar garšaugiem, neattīrītus
• 1 8 unces var tomātu mērci ar zemu nātrija saturu
• ¼ tase sausa sarkanvīna vai liellopa buljona
• ½ tējkarotes maltu melno piparu
• ¼ tējkarotes fenheļa sēklu, sasmalcināta
• 1 9 unces iepakojums ar atdzesētu gaļas vai siera pildītu ravioli
• 1 10 unces paciņa sasaldētu sasmalcinātu spinātu, atkausēta un labi iztukšota
• ¼ glāzes smalki sasmalcināta Parmesan vai Romano siera

Norādījumi

• 1. solis

  Lielā katliņā vāriet sēnes karstā eļļā apmēram 5 minūtes vai līdz maigai, bieži maisot. Pievienojiet neattīrītus tomātus, tomātu mērci, vīnu, piparus un fenheli. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet siltumu; pārklāj un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes.

• 2. solis

  Tikmēr pagatavojiet ravioli atbilstoši iepakojuma norādījumiem; notekas. Viegli mētājiet ravioli ar tomātu maisījumu un spinātiem. Pārnes uz nesadalītu 1-1 / 2-kv kastroli. Augšā ar Parmesan vai Romano sieru. Cept, nesegtu, 350 grādu F krāsnī 20 minūtes vai līdz karsēšanai. Padara 4 porcijas.

Padomi

Salieciet kastroli, virsu ar sieru un pārklājiet ar foliju. Ledusskapī līdz 24 stundām. Lai pasniegtu, cep, pārklāj, 350 grādu F krāsnī 40 minūtes vai līdz karstam.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 325 kalorijas (6 g piesātināto tauku, 69 mg holesterīna, 875 mg nātrija, 35 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 16 g olbaltumvielu.