Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 F. Nomazgājiet saldos kartupeļus; vairākas reizes iedurt ar dakšiņu. Novietojiet uz mikroviļņu drošas plāksnes. Mikroviļņu krāsns ar 100 procentu (lielu) jaudu 4 līdz 6 minūtes vai līdz konkursam; atdzesē vismaz 20 minūtes. Nomizo kartupeļus un sagriež 1/2 collu kubiņos; atlikt malā.
-
Tikmēr lielā pannā vāriet bekonu līdz kraukšķīgam; noteciniet bekonu uz papīra dvieļiem. Rezervējot pilienus kastrolī. Drupināt speķi; atlikt malā. Izmēriet pilienus. Ja nepieciešams, pievienojiet sviestu pilieniem, lai pagatavotu 3 ēdamkarotes. Gatavojiet sīpolus rezervētos pilinātos uz vidējas uguns, līdz tie ir tik mīksti. Pievienojiet ķiplokus; pavārs 30 sekundes. Pievienojiet saldo zaļumu vai mandelīti un vāriet vēl 5 minūtes vai līdz maigai.
-
Bļodā apvienojiet kartupeļus, bekonu, sīpolu maisījumu, pildījuma maisījumu, pekanriekstus, pētersīļus un piparus. Pievienojiet pietiekami daudz buljona, lai samitrinātu, viegli mētājiet, lai apvienotu. Pārnes uz 2 kvardu kastroli vai cepamo trauku; piesegt. (Vai arī izmantojiet 8- līdz 10 mārciņu tītara pildīšanai.) Cepiet kastroli apmēram 45 minūtes vai līdz karsēšanai caur (165F). Padara no 8 līdz 10 porcijām.
Fakti par uzturu
Uz porciju: 310 kalorijas (4 g piesātināto tauku, 3 g polinepiesātināto tauku, 7 g mononepiesātināto tauku), 17 mg holesterīna, 669 mg nātrija, 35 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 2 g cukura, 7 g olbaltumvielu.
