Satura rādītājs:
- Sastāvdaļas
- Norādījumi
- Persiku Bellini:
- Aveņu mūlis:
- Kazenes Mojito:
- Cherry Amaretto:
- Rabarberu sagraut:
- Padomi
- Fakti par uzturu
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Rupji sasmalciniet zemenes un ievietojiet 6 līdz 8 kvardu katlā. Noņemiet 3 ēdamkarotes miziņas un izspiediet no kaļķiem 2 ēdamkarotes sulas. Pievienojiet katlam kaļķu mizu un sulu, cukuru un tekilu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; samazināt siltumu. Vāra uz lēnas uguns, nesedz 25 minūtes vai līdz nedaudz sabiezē, laiku pa laikam maisot. Ja vēlaties, nedaudz sasmalciniet ar kartupeļu biezeni vai samaisiet līdz vajadzīgajai konsistencei.
-
Sautējiet karstu mērci karstās, sterilizētās pusjaudzētu konservēšanas burkās, atstājot 1/4 collu virsmu. Noslaukiet burku aploces; noregulējiet vākus un skrūvju joslas.
-
Piepildītās burkas 10 minūtes apstrādājiet verdoša ūdens kannā (sāciet laiku, kad ūdens sāk vārīties). Noņemt; atdzesē uz stiepļu plauktiem.
Persiku Bellini:
Pagatavojiet, kā norādīts, izņemot svaigus persikus, mizotus un sasmalcinātus, aizstājējus zemenēm; citrona miziņa un sula laima miziņai un sulai; un Prosecco vai šampanietis tekilai.Per 2 ēdamkarotes: tāds pats kā iepriekš, izņemot: 65 kalcijus, 0 g tauku, 0 mg holīta, 0 mg nātrija, 16 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 0 g pro.
Aveņu mūlis:
Pagatavojiet, kā norādīts, izņemot svaigas avenes zemenēm (nesasmalciniet) un degvīnu tekilai. Izlaidiet kaļķu mizu un samaziniet laima sulu līdz 1 ēdamkarotei. Pievienojiet 1 ēdamkaroti smalki sagriezta kristalizēta ingvera. Ja vēlaties, izkāš mērci un pirms burku piepildīšanas izmet sēklas. Uz 2 ēdamkarotēm: porcija: 68 cal, 0 g tauku, 0 mg chol., 0 mg nātrija, 17 g carb, 2 g šķiedrvielu, 0 g pro.
Kazenes Mojito:
Pagatavojiet, kā norādīts, izņemot zemenēm svaigas kazenes (nevis sasmalciniet) un tumšo rumu - tekilai. Pievienojiet 2 zariņus svaigu piparmētru; noņemiet un izmetiet pirms burku piepildīšanas.Per 2 ēdamkarotes: 67 cal, 0 g tauku, 0 mg chol., 1 mg nātrija, 16 g carb, 2 g šķiedras, 0 g pro.
Cherry Amaretto:
Pagatavojiet, kā norādīts, izņemot saldētus nesaldinātus kauliņus ar sarkaniem ķiršiem, atkausētiem ķiršiem, zemenēm (nesasmalciniet) un mandeļu liķieri tekilai. Izlaidiet kaļķu mizu un sulu. Pagatavošanas laiku palieliniet līdz 45 minūtēm vai līdz brīdim, kad to samazina uz pusi.Per 2 ēdamkarotes: 71 kalcija, 0 g tauku, 0 mg chol., 1 mg nātrija, 18 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 0 g pro.
Rabarberu sagraut:
Pagatavojiet, kā norādīts, izņemot zemenēm svaigu vai saldētu nesaldinātu sagrieztu rabarberu aizstājējus (nesasmalciniet), laima sulai citrona sulu (izlaidiet kaļķa mizu) un tekilas burbonu. Pievienojiet 2 lielus zariņus svaigu baziliku; noņemiet un izmetiet pirms burku piepildīšanas.Per 2 ēdamkarotes: 59 cal, 0 g tauku, 0 mg chol., 1 mg nātrija, 14 g carb, 1 g šķiedras, 0 g pro.
Padomi
Ja nevēlaties lietot alkoholu deserta mērcēs, aizstājiet augļu nektāru, augļu sulu un / vai ūdeni.
Fakti par uzturu
Vienā porcijā: 62 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 1 mg nātrija, 15 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 14 g cukura, 0 g olbaltumvielu.
