Tortellini zupa alfredo | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 28 unces burka vai 2 16 unces burkas Alfredo makaronu mērces
• 2 14 unces kannas dārzeņu buljona
• ½ glāzes sasmalcināta sīpola
• 1 2 unces burkā sagrieztas pimientos, nosusinātas un sasmalcinātas
• 1 6 unces paciņa žāvēta siera pildītas tortellini

Norādījumi

• 1. solis

  3-1 / 2- vai 4-ceturtdaļu lēnajā plītē apvienojiet makaronu mērci, dārzeņu buljonu, sīpolu un pimientos.

• 2. solis

  Nosedziet un vāriet uz lēnas uguns iestatījumu 5 līdz 6 stundas vai uz augstas uguns iestatot 2-1 / 2 līdz 3 stundas.

• 3. solis

  Ja izmantojat iestatījumu ar zemu karstumu, pārejiet uz augstas karstuma iestatījumu. Iemaisa tortellini. Nosedz un vāra vēl 1 stundu. Lai pasniegtu, ielieciet bļodiņās. Padara 4 pamatēdienu porcijas (7-1 / 2 tases).

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 544 kalorijas (16 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 114 mg holesterīna, 2247 mg nātrija, 47 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 8 g cukura, 14 g olbaltumvielu.