Siltas šokolādes maizes pudiņš | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• 1 glāze stingras tekstūras baltmaizes kubiņu (no apmēram 1-1 / 4 šķēlēm itāļu vai skābmaizes)
• 2 ēdamkarotes miniatūru pusmastu šokolādes gabalu
• 2 ēdamkarotes cukura
• ⅓ tasi beztauku piena
• 3 ēdamkarotes atkausēta vai atdzesēta olu produkta vai 1 olu
• ½ tējkarotes smalki sasmalcinātas apelsīna mizas
• ¼ tējkarotes vaniļas
• Sijāts pulverveida cukurs vai beztauku saputots papildinājums (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Izsmidziniet divus 6 unci individuālus suflē traukus vai olu krējuma tasītes ar gatavošanas aerosolu, kas nav paredzēts nūjiņām. Sadaliet maizes kubiņus starp diviem suflēšanas traukiem vai tasītēm.

• 2. solis

  Mazā katliņā apvienojiet šokolādi, cukuru un pienu. Maisot uz lēnas uguns, līdz šokolāde izkususi; noņemiet no karstuma. Ja nepieciešams, saputo vienmērīgi ar stiepļu slotiņu.

• 3. solis

  Ievietojiet olu produktu vai olu nelielā bļodā; pakāpeniski iemaisa šokolādes maisījumu. Pievienojiet apelsīna miziņu un vaniļu. Divos traukos vai tasītēs ielej maisījumu pār maizi. Viegli piespiediet ar karotes aizmuguri, lai pārliecinātos, vai visi maizes kubiņi ir samitrināti. Ja vēlaties, desertus pirms cepšanas var pārklāt un atdzesēt 1 līdz 2 stundas. Pirms cepšanas atveriet.

• 4. solis

  Cepiet 350 grādu F cepeškrāsnī 15 līdz 20 minūtes, līdz virskārtas izskatās stingras un blakus centriem ievietots nazis iznāk tīrs. Atdzesē apmēram 10 minūtes; pasniedz siltu. Pēc vajadzības papildiniet ar pulverveida cukura špricēm vai saputota pildījuma lellēm. Padara 2 porcijas.

Pārtikas apmaiņas:

1 ciete.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 163 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 1 mg holesterīna, 125 mg nātrija, 29 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 5 g olbaltumvielu.