Slāņveida dienvidrietumu iegremdēšana | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 tases sasmalcinātu salātu
• 1 15 unces var melnās pupiņas, izskalot un nosusināt
• ½ glāzes sasmalcinātu zaļo saldo piparu
• 2 ēdamkarotes pudelēs pildītu sasmalcinātu sarkano jalapeno papriku vai konservētu kubiņos sagrieztu zaļo čili piparu
• 1 8 unces kartona kastē beztauku piena skābo krējumu
• 1 8 unces burka chunky salsas
• ½ glāzes sasmalcināta samazināta tauku satura Čedaras siera (2 unces)
• 2 ēdamkarotes sasmalcinātu kauliņu nogatavojušās olīvas (pēc izvēles)
• 1 recepte mājās gatavoti tortiljas čipsi (recepti skatīt zemāk)

Norādījumi

• 1. solis

  Ielieciet 12 collu trauku ar sasmalcinātiem salātiem. Vidējā bļodā samaisiet kopā melnās pupiņas, saldos piparus un jalapeño papriku. Karote virs salātiem, atstājot salātu robežu. Karote skāba krējuma virs pupiņu maisījuma; maigi izklāj vienmērīgā kārtā, atstājot pupiņu maisījuma robežu.

• 2. solis

  No salsas izlejiet lieko šķidrumu. Karote salsas virs skābā krējuma slāņa, atstājot skābā krējuma robežu. Pārkaisa sieru virs salsas; top ar olīvām. Ja vēlaties, pārklājiet un atdzesējiet līdz 6 stundām. Pasniedziet mērci ar mājās gatavotiem Tortilla Chips. Veic 16 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 92 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 3 mg holesterīna, 229 mg nātrija, 15 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 0 g cukura, 5 g olbaltumvielu.

---

Pašdarināti tortiljas čipsi

Sastāvdaļas

• 8 7- līdz 8 collu miltu tortiljas

Norādījumi

• 1. solis

  Katru no tortiljām sagrieziet 6 ķīļos. Ķīļus vienā kārtā sakārtojiet uz nesadalītām cepešpannām. Cepiet 350 grādu F cepeškrāsnī 5 līdz 8 minūtes vai līdz sausas un kraukšķīgas, vienreiz rotējošas cepešpannas. Padara 48 mikroshēmas.