Satura rādītājs:
- Sezonas alerģijas var padarīt alerģiju telpās vēl ļaunākas
- Pelējums var būt vairāk problēma ārpus telpām nekā iekšpusē
- Ja jums ir siena drudzis, daži augļi un dārzeņi var izraisīt reakciju
Tas, ka jūs nekad viņus nepieaudzāt, nenozīmē, ka esat nonācis aiz āķa. Simptomi var parādīties 20, 30, 40 gados - gandrīz jebkurā brīdī. Vainojiet gēnu un vides izraisītāju kombinācijas, saka Luzs Fonacjērs, MD, klīniskās medicīnas profesors SUNY Stony Brook universitātē. Jums varētu būt bijusi problēma visā garumā, bet nezinājāt - piemēram, jums ir alerģija pret pelējumu, bet esat uzaudzis sausā klimatā. Vai arī tāpēc, ka viena alerģija pakļauj jūs citiem risku, iespējams, jūs esat izaudzējis vienu jutīgumu tikai, lai attīstītu otru.
Jūsu pirmais solis ir precīzi izdomāt, kas izraisa reakciju; labākais veids, kā to izdarīt, ir redzēt alergologu pārbaudes kārtā. Visbiežāk tiek veiktas ādas pārbaudes - kurās lokāli tiek uzklāts neliels daudzums alergēnu, lai redzētu, vai jūs reaģējat, un rezultāti tiek sniegti tikai 20 minūtēs. (Asins analīzes var būt vajadzīgas ādas slimību vai smagas alerģijas dēļ.) Tālāk runājiet ar ārstu par to, kādi medikamenti jums derēs vislabāk. Lielākajai daļai cilvēku ir niezošu acu, iesnas, sastrēgumu un šķaudīšanas atvieglojumi, izmantojot bezrecepšu antihistamīna tabletes vai deguna aerosolu, kaut arī jums, iespējams, nāksies to nomainīt pret recepti. Deguna steroīdu aerosoli (ārpusbiržas un Rx), kas samazina pietūkumu deguna kanālos, parasti ir spēcīgāki. Un leikotriēna inhibitori var palīdzēt elpošanas simptomiem, atvieglojot iekaisumu elpceļos. Bieži vien ir vajadzīgs mazliet izmēģinājumu un kļūdu, lai atrastu pareizo medikamentu vai tā kombināciju, lai patiešām iegūtu atvieglojumu.
Sezonas alerģijas var padarīt alerģiju telpās vēl ļaunākas
Sakarā ar parādību, ko sauc par gruntēšanu, reakcijas var savstarpēji atspēlēties. Lūk, kā tas darbojas: Sakiet, ka esat alerģisks pret kaķiem un ambroziju. Ja kaķu alerģija ir viegla, jūs varētu pavadīt īsu laiku drauga drauga kaķim. Bet, kad pienāk ambrozijas sezona, atrasties blakus kaķim var būt neciešami, jo ambrozija jūsu imūnsistēmu jau ir atdzīvinājusi. "Viena alergēna iedarbība palielina jūsu vispārējo jutīgumu; tā ir sinerģiska, " saka Džeralds Lī, MD, Luisvilas Universitātes Medicīnas skolas alerģijas un imunoloģijas vadītājs.
Ja jums ir vairākas vai smagas alerģijas, apsveriet šāvienu (aka imūnterapija), kurā jums tiek ievadīts alergēns pakāpeniski pieaugošās devās, lai jūs galu galā kļūtu desensibilizēts un jums būtu ļoti viegla reakcija vai tās vispār nebūtu.
Pelējums var būt vairāk problēma ārpus telpām nekā iekšpusē
Katrā ziņā sekojiet tīrīšanas režīmam, lai pieradinātu mājsaimniecības pelējuma karstos punktus, piemēram, dušas aizkarus, vannas, flīzes un atkritumu tvertnes. Bet lielāki simptomu izraisītāji ir gaisā esošās pelējuma sporas (kuras ir viegli ieelpojamas), un ārējā gaisā šie līmeņi parasti ir augstāki, it īpaši vasaras beigās un rudenī, saka Lī. Nepieļaujiet sapelējušās vietas, ieskaitot svaigi nopļautu zāli, komposta kaudzes un, protams, puvušos zarus un pūdošās lapas.
Tāpat kā citu alerģiju gadījumos, pareizs zāļu laiks var radīt milzīgas atšķirības. "Ja jūs lietojat medikamentus, pirms dodaties uz potenciāli mitru un sapelnītu teritoriju, piemēram, pārgājienu mežā, iespējams, ka jums nebūs nekādu simptomu, " saka Lī.
Ja jums ir siena drudzis, daži augļi un dārzeņi var izraisīt reakciju
Jums, iespējams, nav patiesas pārtikas alerģijas, ja mute niez vai pietūkst, ēdot noteiktus produktus. Tas varētu būt stāvoklis, ko sauc par perorālās alerģijas sindromu, reakcija, kas rodas tāpēc, ka dažiem augiem, augļiem un dārzeņiem ir līdzīgas olbaltumvielas. "Cilvēki, kuriem ir izteikta jutība pret ziedputekšņiem, var nonākt simptomos, kas imitē pārtikas reakcijas, " saka Lī. Ja jums ir ļoti alerģija pret bērza ziedputekšņiem, uzmanieties no āboliem, mandelēm, burkāniem, selerijām, ķiršiem, lazdu riekstiem, kivi, persikiem, bumbieriem un plūmēm. Sliktas zāles putekšņu alerģijas? Selerijas, melones, apelsīni, persiki un tomāti varētu būt jūsu satraucošie. Un tiem, kam ir spēcīga alerģija pret ambroziju, var būt jāuzmanās no banāniem, gurķiem, melonēm, saulespuķu sēklām un cukini.
Labās ziņas ir tādas, ka šīs reakcijas parasti nav bīstamas, un tās parasti ietekmē tikai muti. Antihistamīns, piemēram, Benadryl, var pieradināt lokalizētu diskomfortu, un arī problemātisko ēdienu gatavošana var palīdzēt. "Siltums sadala pārtikas olbaltumvielas, kas izraisa reakciju, tāpēc tie ir mazāk spēcīgi, " saka Lī. Kaut arī persiki varētu būt problemātiski, persiku pīrāgs var būt lielisks variants!
