Lai gan vecākiem ir vislielākā ietekme uz to, vai pusaudži nolemj iesaistīties paaugstināta riska uzvedībā, izrādās, ka vienaudžiem ir lielāka ietekme uz to, vai pusaudzis turpinās iesaistīties paaugstināta riska uzvedībā.
Ja jūs domājat, ka tikai vecāki un vienaudži ietekmē pusaudža lēmumu par izturēšanos ar paaugstinātu risku, ir vēl viens faktors: pats pusaudzis un it īpaši pusaudža temperaments. Pētījumi liecina, ka pusaudžu izturēšanos ar paaugstinātu risku veicina vairākas lietas:
- Depresija
- Slikta impulsa kontrole
Turklāt pusaudžiem ar izteikti aktīvu un uz sajūtām vērstu temperamentu ir grūti ievērot noteikumus, kad neviens neskatās, agrāk un biežāk lieto alkoholu un narkotikas, izsaka mazāku empātiju un sniedz savtīgus un antisociālus risinājumus morālajām dilemmām.
Kopumā trīs lietas, kas veicina jūsu pusaudža lēmumu iesaistīties vai neiesaistīties paaugstināta riska uzvedībā, ir trīs lietas: jūs, pusaudža vienaudži un pats pusaudzis.
Nepieciešams, lai doktora grāds izdomātu, ka tikai viena no šīm lietām ir jūsu kontrolē - jūs. Jūs varat kalpot vai nu kā pusaudža aizsardzības faktors, vai arī kā papildu stresa izraisītājs, kas var izjaukt pusaudža pielāgošanos. Lielāko daļu laika, ja pareizi spēlējat savas kārtis, jūs varat būt izšķirošā ietekme uz labu.
1. Esiet sava pusaudža dzīves sastāvdaļa. Pirms un pēc skolas, vakariņās un pirms gulētiešanas ir svarīgākais laiks.
2. Esiet sasniedzams. Ļaujiet savam pusaudzim zināt, ka jūs abi varat runāt atklāti jebkurā laikā.
3. Esiet kristāldzidrs. Sūtiet skaidrus ziņojumus par pieņemamu izturēšanos.
4. Neuzglabājiet kaitīgās vielas ārpus mājas. Tajos ietilpst cigaretes, narkotikas un alkohols. Pusaudži, kuriem ir piekļuve šiem pakalpojumiem, visticamāk, tos izmantos.
5. Vai ir lielas cerības. Pusaudži, kuri izjūt vecāku cerības, ziņo par mazāk emocionālām ciešanām.
6. Palīdziet savam pusaudzim iesaistīties skolas aktivitātēs. Lielāka pieķeršanās skolas aktivitātēm samazina arī izturēšanos pret risku. Avots: Nacionālais garengriezuma pētījums par pusaudžu veselību / Pievienot veselību
Pretēji daudzu vecāku domām, visticamākais laiks, lai pusaudži nonāktu nepatikšanās, nav vakars vai nedēļas nogales. Drīzāk visbīstamākais laiks ir no pulksten 3:00 līdz 18:00 - pēc skolas izlaišanas un pirms vecākiem doties mājās no darba.
Saskaņā ar Nacionālo kampaņu pusaudžu grūtniecības novēršanai, visticamāk, pusaudžiem ir laiks nodarboties ar seksu. Tas ir arī nepilngadīgo noziedzības maksimālais laiks. Vēl viens paaugstināta riska laiks ir vasaras brīvdienas. Ja mājās nav vecāku, kad pavada skolu vai vasaras brīvlaikā, vecākiem jārūpējas par to, lai viņu pusaudži tiktu atbilstoši uzraudzīti. Daži no veidiem, kā to izdarīt:
- Atrodiet piemērotas aktivitātes. Uzņemiet viņus uzraudzītās aktivitātēs, ja vecāks nav mājās.
- Gaidiet zvanu. Pieprasiet, lai viņi piezvanītu, kad atgriežas mājās no skolas.
- Padomājiet par nodarbinātību un baudu. Vasaras atvaļinājumu laikā vai nu pieprasiet, lai jūsu pusaudzis strādātu uzraudzītā vidē (ar nosacījumu, ka viņš / viņa ir pietiekama vecuma), vai arī uzņemiet viņu vasaras nometnē vai aktivitātē pusaudžiem.
- Iestatiet stingrus noteikumus.
Ļaujiet pusaudžiem precīzi zināt, kas ir pieņemams un kas nav pieņemams jūsu prombūtnes laikā. Padoms: pretējā dzimuma draugu klātbūtne mājā jūsu prombūtnes laikā nekad nav pieļaujama.
