Satura rādītājs:
- Sastāvdaļas
- Norādījumi
- Fakti par uzturu
- Avokado-tomātu salsa
- Sastāvdaļas
- Norādījumi
- Karstāks nekā Hades siers “rieksti”
- Sastāvdaļas
- Norādījumi
- Cilantro skābs krējums
- Sastāvdaļas
- Norādījumi
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Apgrieziet taukus no gaļas. Sagrieziet gaļu 1/2 collu gabalos. 5 1/2 vai 6 ceturtdaļu lēnā plītī apvienojiet gaļu, saldos piparus un sīpolus. Samaisiet čili pupiņas mērcē, tomātos, pupiņās, buljonā, čipotu paprikā, ķiploku sāli, ķimenē un oregano.
-
Pārklājiet un vāriet uz lēnas uguns iestatījumu 10 līdz 12 stundas vai uz augstas uguns iestatījumu 5 līdz 6 stundas; nedaudz atdzesē. Karote no tauku.
-
Ja vēlaties, pasniedziet ar avokado-tomātu salsu, Cilantro skābo krējumu un / vai karstāka nekā Hades siera “n” riekstiem un / vai laima šķēlītēm.
Fakti par uzturu
Uz porciju: 294 kalorijas, (1 g piesātināto tauku, 52 mg holesterīna, 823 mg nātrija, 32 g ogļhidrātu, 8 g šķiedrvielu, 29 g olbaltumvielu.Avokado-tomātu salsa
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Vidējā bļodā apvienojiet avokado, iesējiet, nomizojiet un sasmalciniet; sagriezti ķiršu tomāti; citronu sula vai laima sula; un svaigi jalapeño čili pipari, iesēti un sasmalcināti *
Karstāks nekā Hades siers “rieksti”
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Nelielā bļodiņā apvienojiet sasmalcinātu Montereja Džeka siera vai meksikāņu siera maisījumu, smalki sagrieztus grauzdētus valriekstus un sagrieztus marinētos jalapeño čili piparus, sasmalcinātus.
Cilantro skābs krējums
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Nelielā bļodā apvienojiet skābo krējumu, sagrieztu svaigu koriandru un laima sulu.
![Čili luksusa | labākas mājas un dārzi Čili luksusa | labākas mājas un dārzi](https://img.nangarden.com/img/recipe/759/chili-deluxe.jpg)