Satura rādītājs:
- 1. Ķirbju-ābolu ātrā auzu pārslu
- 2. Melleņu siera kūkas virpulis
- 3. Banāni Foster auzu pārslu
- 4. Piparkūku auzu pārslu
- 5. Dzērveņu-kļavu auzu pārslu ar bumbieriem
- 6. Mandeļu kokosriekstu Chai garšviela
- 7. Lēnas plīts tērauda sagrieztas auzu pārslas
Auzu pārslas ir tikai viena no tām lietām, kas izturējusi laika pārbaudi. Mēs atceramies ziemas rītus vecmāmiņas mājā, ēdot mājās gatavotu auzu bļodiņu, kurai virsū ir tikai šķipsniņš brūnā cukura. Protams, gadu gaitā kopš šiem saldajiem rītiem bļodiņas mūsu priekšā ir diezgan mainījušās. Mēs tagad zinām, ka auzu pārslu dažādībai ir bezgalīgas iespējas, un brūnais cukurs bija tikai sākums. Salda, pikanta, kraukšķīga un pūkaina auzu pārslu ir vairāk nekā viena trika ponijs. Šeit ir septiņi no mūsu iecienītākajiem auzu pārslu papildinājumiem tieši laikā, lai jūs sildītu ziemai:
1. Ķirbju-ābolu ātrā auzu pārslu
Tas ir sezonas aromāts, tāpēc ir jēga tikai saputot auzu pārslu ar sīpolu vai diviem konservētiem ķirbjiem. Pievienojiet ābolu sidrā, lai apstrādātu kritumu, kas atgādina iecienītos pīrāgu desertus. Labākā daļa? Jūs varat ieturēt šo ēdienu brokastīs!
Iegūstiet recepti šeit
2. Melleņu siera kūkas virpulis
Mums ir grūti noticēt, ka šī bagātīgā, izsmalcinātā auzu pārslu recepte ir veselīga, taču šis talantīgais emuāru autors mums pierādīja, ka kļūdījāmies! Piedod brokastīs bez vainas šo melleņu siera kūkas virpuļoto auzu pārslu. Tas pat nesatur lipekli!
Iegūstiet recepti no Food Faith Fitness
3. Banāni Foster auzu pārslu
Viss, ko mēs varam pateikt, ir "wow". Šī banānu audzēšanas auzu pārslu recepte ir tikai enerģijas palielināšana, kas jums nepieciešama, lai drudžainā darba dienā vai nedēļas nogalē pavadītu bērnus pilsētā. Pasniedziet to ar kūpinātu tītara desu saitēm labi noapaļotām brokastīm.
Iegūstiet recepti šeit
4. Piparkūku auzu pārslu
Iegūstiet piparkūku sīkdatnes yummy garšu, neņemot kodumu no savas ģimenes mājās gatavotās piparkūku mājas. Piparkūku auzu pārslu gatavo ar kanēli, ingveru, muskatriekstu, melasi un visām citām jūsu iecienītākajām rudens cepšanas sastāvdaļām. Tas noteikti būs trāpījums!
Iegūstiet recepti no pieredzējušās mammas
5. Dzērveņu-kļavu auzu pārslu ar bumbieriem
Rozīnes, dzērvenes, bumbieri un kanēlis sanāk kopā šajā saldo brokastu receptē. Mēs mīlam rudens augļu garšu katrā kodumā un apsolām, ka arī jūs to darīsit! Turklāt tas ir īpaši veselīgs, tāpēc jums nav jājūtas vainīgam par šo labi noapaļoto brokastu recepti.
Iegūstiet recepti šeit
6. Mandeļu kokosriekstu Chai garšviela
Ja chai tēja ir jūsu pasūtījums kafijas veikalā, šī mandeļu kokosriekstu chai spice auzu pārslu ir paredzēta jums. Mandeļu šķēles piešķir šai brokastu bļodiņai jauku kraukšķīgumu, kamēr kokosriekstu skaidiņas ir saldas un sapņainas.
Iegūstiet recepti no Saldumu svinēšanas
7. Lēnas plīts tērauda sagrieztas auzu pārslas
Šī recepte ir piemērota svētkiem. Ja paplašinātie ģimenes locekļi pavada nakti, pēdējais, kas jums nepieciešams, ir jāuztraucas par brokastīm. Pagatavojiet šo vienkāršo lēnās plīts auzu pārslu un uzstādiet papildināšanas joslu, lai ikviens varētu apmierināt savas garšas kārpiņas.
Iegūstiet recepti šeit
