Ābolu ķiršu un piecu garšvielu virtuļi | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Sastāvdaļas

1 5 unces gab. kaltēti ķirši, sasmalcināti
½ tase ābolu sidra ar garšvielām *
2 tases universāla miltu
2 tējkarotes cepamā pulvera
½ tējkarotes cepamā soda
½ tējkarotes sāls
2 olas, viegli saputo
¾ glāze iepakota tumši brūnā cukura
½ glāzes ābolu sviesta
¼ tase augu eļļas
1 ½ tējkarotes vaniļas
1 recepte piecu garšvielu cukurs

Norādījumi

1. solis
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Viegli ieeļļojiet trīs sešu dobumu virtuļu pannas (3 collu diametru ar 3/4 collu dziļumu). ** Mazā bļodā mikroviļņu ķirši un sidrs 1 līdz 2 minūtes; forši.
2. solis
Vidējā bļodā samaisiet kopā nākamās četras sastāvdaļas (caur sāli). Mazā bļodiņā apvienojiet nākamās piecas sastāvdaļas (caur vaniļu). Samaisiet olu maisījumu ķiršu maisījumā. Pievienojiet visu uzreiz miltu maisījumam; maisa tikai līdz apvienošanai.
3. solis
Aizpildiet smagu atkārtoti noslēdzamu plastmasas maisiņu ar mīklu; vienā stūrī iesprauž caurumu. Ielieciet mīklu sagatavotajās pannās, piepildot katru ievilkumu ar trim ceturtdaļām pilnām. Cepiet 9 līdz 12 minūtes vai līdz to virspuse atkal atdziest, kad viegli pieskaras.
4. solis
Pārsūtiet virtuļus uz stiepļu statīva. Kamēr vēl silts, mētājieties ar piecu garšvielu cukuru.

Piecu garšvielu cukurs

Mazā bļodā samaisiet kopā 1/2 tase granulētā cukura un 2 tējk. Ķīniešu piecu garšvielu pulveris.

*

Vai arī izmantojiet parasto ābolu sidru plus 1/4 tējk. ābolu pīrāga garšviela.

**

Ja jums nav trīs pannas, mazgājiet un ieeļļojiet pannu starp partijām.

Padomi

Piepildot plastmasas maisiņu, ievietojiet tukšo maisiņu lielā mērtraukā vai bļodā, lai palīdzētu to noturēt taisni, un pēc tam nolieciet malas, lai tas paliktu atvērts. Karote mīklā, izspiediet lieko gaisu un noslēdziet maisiņu.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 212 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 21 mg holesterīna, 171 mg nātrija, 42 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 29 g cukura, 2 g olbaltumvielu.