Mājas Recepte Grilēta vistas gaļa, grauzdēts sīpols un nektarīna pica labākas mājas un dārzi

Grilēta vistas gaļa, grauzdēts sīpols un nektarīna pica labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Viegli pārklājiet vidēju kastroli ar vārīšanas aerosolu. Pievienojiet smalki sagrieztu sīpolu un ingveru. Pavārs līdz maigai, laiku pa laikam maisot. Iemaisa katlu kasti, aprikožu konservus, apelsīnu sulu, Vorčesteras mērci un piparus. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; samazināt siltumu. Vāra līdz vārīšanai apmēram 10 minūtes vai līdz mērce ir nedaudz sabiezējusi.

  • Pārklājiet un atdzesējiet mērci līdz 3 dienām.

  • Sīpolu jaukšanai noplēsiet 48x18 collu smagas folijas gabalu. Salokiet uz pusēm, lai izveidotu dubultā folijas biezumu, kura izmērs ir 24x18 collas. Izsmidzina foliju ar nerūsējošu aerosola pārklājumu. Folijas centrā ielieciet saldos sīpolus, sarkano sīpolu, zaļos sīpolus, puravu un ķiplokus. Sasmērējiet ar olīveļļu. Apkaisa ar timiānu, sāli un pipariem. Uzvelciet divas pretējās folijas malas un noslēdziet ar dubultu salocījumu. Salieciet atlikušos galus, lai pilnībā noslēgtu dārzeņus, atstājot vietu tvaika veidošanai. Grilējiet folijas paciņu uz nesegta grila statīva tieši virs vidējām oglēm apmēram 30 minūtes vai līdz sīpoli ir mīksti.

  • Novietojiet vistu uz grila plaukta tieši virs vidējām oglēm; grilējiet 12 līdz 15 minūtes vai līdz vistas gaļa ir maiga un vairs nav rožaina, pagriežot līdz pusei grilēšanas un pēdējās 5 minūtes mazgājot ar mērci.

  • Sagrieztu vistu pa diagonāli sagrieziet plānās sloksnēs; atlikt malā.

  • Novietojiet maizes čaumalu uz picas pannas vai cepešpannas. Izklājiet grila mērci virs čaumalas vai garozas līdz 1/2 collu malām. Apkaisa ar pusi no mocarellas siera. Apkaisiet grauzdētu sīpolu medley sieru. Sīpolos sakārtojiet vistas strēmeles un nektarīna vai aprikožu šķēles. Apkaisa ar atlikušo sieru.

  • Cepiet 400 grādu F cepeškrāsnī apmēram 15 minūtes vai līdz picas sakarsēšanai. Sagrieziet picu ķīļos. Pēc vēlēšanās dekorējiet ar svaigām timiāna lapām. Pasniedziet nekavējoties. Padara 6 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 312 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 29 mg holesterīna, 685 mg nātrija, 46 g ogļhidrātu, 4 g šķiedrvielu, 20 g olbaltumvielu.
Grilēta vistas gaļa, grauzdēts sīpols un nektarīna pica labākas mājas un dārzi