Alus un speķa plātsmaizes cepumi labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 3 šķēles speķa
• 1 ¾ tases iesaiņota cepumu maisījuma
• ⅛ - 0, 25 tējkarotes kajēnas piparu
• ½ tasi alus

Norādījumi

• 1. solis

  Ievietojiet bekona sloksnes 12 collu čuguna kastrolī. Sagatavojiet grilu netiešai grilēšanai, izņemot izlaišanas trauku. Pārbaudiet vidēju siltumu virs grila centra. Ievietojiet kastroli ar bekonu uz grila statīva grila centrā (ne pār karstumu). Pārklājiet un grilējiet apmēram 12 minūtes vai līdz bekons ir kraukšķīgs, vienu reizi pagriežot.

• 2. solis

  Noņemiet bekonu no katliņa, rezervuārā atstājot pilienus. Drain bekonu uz papīra dvieļiem; drupināt speķi.

• 3. solis

  Vidējā bļodā samaisiet kopā cepumu sajaukumu un kajennas piparus. Pievienojiet alu un saberztu speķi; maisa, līdz cepumu maisījums ir samitrināts.

• 4. solis

  Uzmanīgi ar karoti ielieciet mīklu 8 pilsētās karstā katliņā uz grila statīva. Pārklājiet grilu un grilu apmēram 8 minūtes vai līdz cepumu dibeni ir gaiši brūni. Pasniedz siltu. Pagatavo 8 cepumus.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 185 kalorijas, (3 g piesātināto tauku, 10 mg holesterīna, 458 mg nātrija, 17 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 4 g olbaltumvielu.