Brūna pudiņa kūka | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze universālu miltu
• ¾ glāzes granulēta cukura
• 2 ēdamkarotes nesaldināta kakao pulvera
• 2 tējkarotes cepamā pulvera
• ¼ tējkarotes sāls
• ½ tase piena
• 2 ēdamkarotes cepamās eļļas
• 1 tējkarote vaniļas
• ½ glāzes sasmalcinātu valriekstu
• ¾ tases pildīta brūnā cukura
• ¼ glāzes nesaldināta kakao pulvera
• 1 ½ tases verdoša ūdens
• Vaniļas saldējums (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Ieeļļojiet 8x8x2 collu cepšanas pannu; atlikt malā. Vidējā bļodā samaisa kopā miltus, granulēto cukuru, 2 ēdamkarotes kakao pulvera, cepamo pulveri un sāli. Iemaisa pienu, eļļu un vaniļu. Samaisiet valriekstus.

• 2. solis

  Ielejiet mīklu sagatavotajā cepešpannā. Nelielā bļodā samaisiet kopā brūno cukuru un 1/4 glāzes kakao pulvera. Iemaisa vārošu ūdeni. Lēnām pārlejiet brūnā cukura maisījumu uz mīklas.

• 3. solis

  Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 40 minūtes. Pārnes uz stiepļu statīvu un atdzesē 45 līdz 60 minūtes. Pasniedz siltu. Karote kūkas deserta traukos; karotes pudiņš no pannas apakšas pār kūku. Ja vēlaties, pasniedziet ar vaniļas saldējumu.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 406 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 6 g polinepiesātināto tauku, 4 g mononepiesātināto tauku), 2 mg holesterīna, 237 mg nātrija, 74 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 53 g cukura, 5 g olbaltumvielu.