Ingvera dzērveņu patika | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 8, 25 unces var sasmalcinātu ananāsu (iepakots sīrupā)
• ⅔ glāze cukura
• ¾ tējkarotes malta ingvera
• ½ glāzes ūdens
• 1 12 unces iepakojuma dzērvenes (3 tases)
• ½ glāzes sasmalcinātu valriekstu

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā katliņā apvienojiet netraucētu ananāsu, cukuru, ingveru un ūdeni. Pavārs un maisa uz vidējas uguns, līdz cukurs ir izšķīdis. Pievienojiet dzērvenes; uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet siltumu; Gatavojiet un samaisiet vēl 3 līdz 4 minūtes vai līdz dzērvenes parādīsies.

• 2. solis

  Pārvietojiet hermētiskā traukā. Atdzesē līdz 3 dienām. Lai pasniegtu, samaisiet sasmalcinātus valriekstus. Ja vēlaties, dekorējiet ar papildu svaigām dzērvenēm. Padara 10 līdz 12 porcijas.

Padomi

Sagatavojiet prieku. Nosedziet un atdzesējiet hermētiskā traukā līdz 3 dienām. Tieši pirms pasniegšanas samaisiet riekstus.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 120 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 2 mg nātrija, 22 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 1 g olbaltumvielu.