Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Nelielā bļodiņā apvienojiet ievārījumu, apelsīna miziņu un rozmarīnu. Izklājiet pusi no Graham krekeriem ar ievārījuma maisījumu. Katram graham krekerim uzlieciet 2 šokolādes taisnstūrus virs ievārījuma; atlikt malā. Viegli pārklājiet garu metāla iesmu ar vārīšanas aerosolu. Vītējiet zefīrus uz iesma, atstājot 1/2 collu atstarpi starp zefīriem.
-
Lai iegūtu kokogles vai gāzes grilu, turiet zefīra iesmu tieši virs grila statīva tieši virs vidējas uguns apmēram 2 minūtes vai līdz zefīri ir mīksti un viegli grauzdēti, ik pa laikam pagriežot.
-
Ātri strādājot, izmantojiet dakšiņu, lai uz katra šokolādes papildinātā grahama krekera iespiestu vienu zefīru. Augšā ar atlikušajiem Graham krekeriem; nekavējoties pasniedz.
Fakti par uzturu
Vienā porcijā: 91 kalorija (1 g piesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 57 mg nātrija, 16 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 10 g cukura, 1 g olbaltumvielu.
