Itāļu desas katliņš labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 ½ mārciņas lielapjoma itāļu desas
• 1 ½ tases sasmalcinātu burkānu
• 12 unces svaigu zaļo pupiņu, sagrieztas un sagrieztas 2 collu garumā
• 2 tases nopirkta Alfredo makaronu mērce
• 2 tējkarotes žāvētas itāļu garšvielas, sasmalcinātas
• 1 tase sasmalcināta mozzarella siera (4 unces)
• 1 7, 5 unces iepakojuma atdzesēti cepumi (10 cepumi)
• Piens
• Žāvēti itāļu garšvielas un / vai rīvēts Parmesan siers (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 ° F. Lielā katliņā vāriet desu un burkānus, līdz desa ir brūna un burkāni ir tikai maigi, izmantojot koka karoti, lai sadalītu gaļu, kamēr tā gatavojas. Nosusiniet taukus. Samaisiet zaļās pupiņas, Alfredo mērci un 2 tējkarotes itāļu garšvielu kastrolī gaļas maisījumā. Karsē caur. Iemaisa mocarellas sieru.

• 2. solis

  Gaļas un dārzeņu maisījumu pārnes uz ietaukotas 2 ceturtdaļu kastroli vai cepšanas trauka. Sagrieziet katru cepumu ceturtdaļās; sakārtojiet cepumu gabaliņus virs pildījuma.

• 3. solis

  Cepumus viegli sasmērējiet ar pienu un, ja vēlaties, apkaisa ar papildu itāļu garšvielām un / vai Parmesan sieru. Cepiet nesegtu apmēram 30 minūtes vai līdz zeltaini brūnai un burbuļotai. Pirms pasniegšanas ļaujiet nostāvēties 20 minūtes.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 709 kalorijas (20 g piesātināto tauku, 5 g polinepiesātināto tauku, 18 g mononepiesātināto tauku), 130 mg holesterīna, 1751 mg nātrija, 29 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 6 g cukura, 26 g olbaltumvielu.