Saldo kartupeļu biezeni ar balto čedaru labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 3 mārciņas saldie kartupeļi (apmēram 7 vidēji)
• ¼ glāzes sviesta
• 1 tējkarote košera sāls vai sāls
• 3 unces izturēta baltā Čedaras siera, sasmalcināts
• ¼ glāzes burbonu vai apelsīnu sulas
• ¼ glāzes putukrējuma
• ¼ glāze iepakota tumši brūnā cukura
• 1 liels sarkanais sīpols, sagriezts plānos ķīļos
• 2 vidēji sarkani āboli, serdi un sagriezti ķīļos
• 2 tējkarotes sakapāja svaigu timiānu
• ¼ tējkarotes maltu melno piparu

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem F. Nogrieziet kartupeļus un izdurt ar dakšiņu; vietu uz cepešpannas, kas izklāta ar foliju. Cep 40 minūtes vai līdz maigai. Samaziniet cepeškrāsns temperatūru līdz 325 grādiem F.

• 2. solis

  Kad kartupeļi ir pietiekami forši, lai apstrādātu, nokasiet mīkstumu no ādas. Pārlejam bļodā. Mash ar 2 ēdamkarotēm sviesta un 3/4 tējkarotes sāls. Iemaisa sieru, burbonu, krējumu un 2 ēdamkarotes brūnā cukura. Pārlejiet uz sviesta sviesta 1-1 / 2-ceturtdaļas kastroli. Piesegt; cep 30 minūtes vai līdz sakarsē.

• 3. solis

  Tikmēr mikroviļņu krāsnī drošā 2 kvardu kastrolī apvienojiet atlikušo sviestu, brūno cukuru un sāli. Pievienojiet sīpolu. Mikrokūka ar 100% jaudu (liela) 3 līdz 4 minūtes vai līdz sīpols ir kraukšķīgs. Pievienojiet ābolus. Nosedziet un mikroviļņu pagatavojiet vēl 2 minūtes vai līdz ābols ir maigs. Iemaisa timiānu un piparus. Pasniedz ar saldajiem kartupeļiem. Kalpo 8.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 293 kalorijas (8 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 37 mg holesterīna, 421 mg nātrija, 38 g ogļhidrātu, 5 g šķiedrvielu, 16 g cukura, 5 g olbaltumvielu.