Mājas Recepte Makaroni ar vistu un piparu-siera mērci labākas mājas un dārzi

Makaroni ar vistu un piparu-siera mērci labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Gatavojiet makaronus atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Notekas; turēt siltu.

  • Nelielā maisīšanas traukā apvienojiet 1 ēdamkaroti miltu, sāli, sarkanos piparus, baltos piparus un melnos piparus. Mīklas miltu maisījumu ar vistu samaisi. Atlikt malā.

  • Lielā katliņā uzkarsē cepamo eļļu uz vidēji augstas uguns. (Pēc vajadzības gatavošanas laikā pievienojiet vairāk eļļas.) Pievienojiet sarkanos saldos vai zaļos piparus, sīpolus, sasmalcinātus jalapeno piparus un ķiplokus; pavārs un maisa, līdz dārzeņi ir maigi. Noņemiet dārzeņus ar sagrieztu karoti; atlikt malā.

  • Pievienojiet vistu pannā. Pavārs un maisa 4 līdz 5 minūtes vai līdz vistas gaļa vairs nav sārta. Noņemiet vistu no kastrolis.

  • Samaisiet 2 ēdamkarotes miltu kastrolī veidotos pilienos. Pievienojiet vistas buljonu, pienu un Vorčesteras mērci. Pavārs un maisa, līdz sabiezē un burbuļo. Pievienojiet Monterejas Džeka vai Čedaras sieru, maisot, līdz siers izkūst. Samaisiet 1 glāzi karsta maisījuma skābā krējuma veidā; atgrieziet visu skābā krējuma maisījumu kastrolī. Iemaisa vistas gaļu un dārzeņus. Pavārs, līdz sakarsēts. Neuzvāra.

  • Sakārtojiet makaronus uz atsevišķām šķīvjiem vai lielu trauku. Karote vistas maisījuma virs makaroniem. Ja vēlaties, dekorējiet ar jalapeno piparu šķēlītēm. Padara 4 pamatēdienu porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 512 kalorijas (9 g piesātināto tauku, 64 mg holesterīna, 660 mg nātrija, 56 g ogļhidrātu, 29 g olbaltumvielu.
Makaroni ar vistu un piparu-siera mērci labākas mājas un dārzi