Mājas Recepte Olu kultenis kartupeļu ligzdās | labākas mājas un dārzi

Olu kultenis kartupeļu ligzdās | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F. Ieeļļojiet lielu cepešpannu; atlikt malā. Lielā bļodā samaisiet kopā kartupeļus, 2 sakultās olas, maurlokus un 1/2 tējkarotes sāls. Veidojiet maisījumu 12 pilsētās (apmēram 1/3 glāzes katrā) uz sagatavotās cepešpannas. Katrā pilskalnā nospiediet ēdamkarotes aizmugurē, izveidojot ligzdu. Cepiet 20 līdz 25 minūtes vai līdz viegli brūni un iestatiet.

  • Tikmēr sakuliet 12 olas, pienu, 1/4 tējkarotes sāls un piparus ar rotējošo putotāju. 12 collu kastrolī izkausējiet sviestu vidējā siltumā; ielej olu maisījumu. Gatavojiet uz vidējas uguns, nemaisot, līdz maisījums sāk veidoties apakšā un ap malu.

  • Ar lāpstiņu paceliet un salieciet daļēji pagatavoto olu maisījumu tā, lai nevārīta daļa plūst zem tā. Turpiniet gatavot uz vidējas uguns 4 līdz 5 minūtes vai līdz olu maisījums ir pagatavots, bet tas joprojām ir glancēts un mitrs. Noņemiet no karstuma.

  • Katrā kartupeļu ligzdā ieberiet karoti apmēram 1/3 tases olu maisījuma. Pārkaisa sieru virs olām. Atgriezties cepeškrāsnī; cep apmēram 2 minūtes vai līdz siers izkusis. Ja vēlaties, dekorējiet ar maurlokiem. Padara: 12 porcijas

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 205 kalorijas (6 g piesātināto tauku, 266 mg holesterīna, 488 mg nātrija, 11 g ogļhidrātu, 0, 6 g šķiedrvielu, 12, 2 g olbaltumvielu.
Olu kultenis kartupeļu ligzdās | labākas mājas un dārzi