Arbūzu redīsi un sniega zirņi labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 tases svaigu sniega zirņu pākstis
• ¼ glāzes ļoti plāni sagrieztu arbūzu redīsu un / vai sarkano redīsu
• 3 ēdamkarotes rīsu etiķa vai baltā balzametiķa
• 1 ēdamkarote salātu eļļas
• ¼ tējkarotes baltvīna Worcestershire mērces
• ⅛ tējkarote sāls
• 1 ēdamkarote sakapāta svaiga bazilika

Norādījumi

• 1. solis

  No sniega zirņu pāksti noņemiet padomus un stīgas; sagriež gareniski ļoti plānās sloksnēs. Lielā bļodā mētājiet sniega zirņus un redīsu šķēles; sakārtojiet maisījumu uz salātu plāksnēm. Burkā ar skrūvējamu vāku apvienojiet etiķi, eļļu, Vorčesteras mērci un sāli. Labi sakratiet un pārkaisiet salātus. Apkaisa ar baziliku. Padara 6 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 43 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 49 mg nātrija, 4 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 2 g olbaltumvielu.