Banānu šķelšanās sīkumi | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 - 3 tases skārda jumta ledus, šokolādes gabalu vai vaniļas saldējumu
• Drupināti bija 4 mīksta stila auzu vai šokolādes čipsi, apmēram 3 collu diametrā
• Tasi karsta izdomāta saldējuma papildināšanas un / vai zemeņu konservi
• ½ glāzes putukrējuma
• 2 mazi banāni, sagriezti uz pusēm gareniski un sagriezti 1- līdz 2 collu gabaliņos

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā maisīšanas traukā ar koka karoti samaisiet saldējumu, lai tas mīkstinātos. Katrā no četrām glāzes kārtiņām cepumu drupatas, mīkstināts saldējums, karsts izlobīšanas papildinājums un / vai konservi, kārtojumi glāzes augšpusē.

• 2. solis

  Katru sīkumu papildiniet ar putukrējumu, banānu šķēlītēm un vēl karstu izdomājumu un sīkdatņu drupatas. Nosedz un sasaldē līdz 1 stundai. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 524 kalorijas (12 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 4 g mononepiesātināto tauku), 48 mg holesterīna, 161 mg nātrija, 73 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 40 g cukura, 6 g olbaltumvielu.