Grilētas ribas un krauts | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 14, 5 unces konservētu kāpostu konservu var noskalot un nosusināt
• 2 tases brīvā iepakojumā sasaldētu kubiņos sagrieztu rudā kartupeļu ar sīpolu un papriku
• 1 30, 4 unces iepakojuma atdzesētas vārītas cūkgaļas ribiņas grila mērcē
• ¼ tase vistas buljona

Norādījumi

• 1. solis

  Lielajā non-stick kastrolī apvienojiet kāpostus un kartupeļus. Sagrieziet ribas 2 ribu porcijās; kārto virsū kāpostu maisījumu.

• 2. solis

  Mazā bļodiņā apvienojiet jebkuru grila mērci no iepakojuma un vistas buljonu; līst virs maisījuma kastrolī. Pārklājiet un vāra uz vidējas uguns apmēram 25 minūtes vai līdz karsēšanai. Padara 3 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 751 kalorija, (16 g piesātināto tauku, 111 mg holesterīna, 2700 mg nātrija, 54 g ogļhidrātu, 7 g šķiedrvielu, 39 g olbaltumvielu.