Mājas Recepte Pamata zupas krājumi labākas mājas un dārzi

Pamata zupas krājumi labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 grādiem F. Ievietojiet zupas kaulus vai gaļas gabalus, burkānus un sīpolu lielā seklajā cepešpannā. Cepiet nesegtu apmēram 30 minūtes vai līdz labi brūni, laiku pa laikam pagriežot. Nosusiniet taukus. Pārlieciet nobrūninātos kaulus, burkānus un sīpolus uz 10 ceturtdaļu holandiešu krāsni. Cepšanas pannā ielej 1/2 tase ūdens un noskalo; ielej šo šķidrumu holandiešu krāsnī.

  • Holandiešu krāsnī pievienojiet atlikušo ūdeni, kāpostus, selerijas, tomātus, piparu graudus, pētersīļus, lauru lapu, timiānu, sāli (ja nelietojat šķiņķa kausiņus) un ķiplokus. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; samazināt siltumu. Vāra uz lēnas uguns, pārklāj 5 stundas.

  • Celma krājumu, izlejot to caur caurduri vai sietu, kas izklāts ar 1 vai 2 kārtām 100 procentu kokvilnas siera auduma; izmetiet kaulus, dārzeņus un piedevas.

  • Ja vēlaties, noskaidrojiet olu, atdalot olu (dzeltenumu izmetiet vai saglabājiet citai lietošanai). Nelielā bļodā apvienojiet olu baltumu un 1/4 tase auksta ūdens. Samaisiet maisījumu karstā, saspringtajā traukā. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Noņem no uguns un ļauj nostāvēties 5 minūtes. (Kamēr olu baltums gatavojas, tas sarecēs un iesprostos smalkās daļiņas no krājuma.) Pārlieciet lielu bļodu ar lielu sietu vai caurdurīša līniju ar vairākiem mitrās 100 procentu kokvilnas siera kārtas slāņiem. Ieliet izejmateriālu caur audumu, lai notraipītu daļiņas un olu baltumu.

  • Ja krājumu izmantojat karstā laikā, novājējiet taukus, izmantojot metāla karoti. Vai arī kausiņu ielieciet vienā ceturtdaļas burkā; Nekavējoties pārklājiet un atdzesējiet. Kad tas ir kārtīgi atdzesēts, ar dakšiņu noņem nocietinātos taukus. Krājumus var uzglabāt ledusskapī līdz 3 dienām vai saldētavā līdz 6 mēnešiem.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 15 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 592 mg nātrija, 1 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 2 g olbaltumvielu.
Pamata zupas krājumi labākas mājas un dārzi