Krekeru maisījums | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze Čedaras siera garšas zivju formas krekeri
• 1 glāze austeru krekeri
• 1 glāze koduma izmēra bagātīgu, apaļu krekeru
• 1 glāze koduma lieluma sasmalcinātu kviešu cepumu
• 2 ēdamkarotes cepamās eļļas
• ½ tējkarotes Vorčesteršīras mērces
• ⅛ tējkarote ķiploku pulvera
• domuzīme pudelēs iepildīta karsto piparu mērce
• 2 ēdamkarotes rīvēta Parmesan siera

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 300 grādiem F. Lielā bļodā apvienojiet visus krekerus un cepumus. Mazā bļodā apvienojiet eļļu, Vorčesteras mērci, ķiploku pulveri un karsto piparu mērci.

• 2. solis

  Ielejiet eļļas maisījumu virs krekeru maisījuma; mētāties maigi, lai mētelis. Apkaisa krekeru maisījumu ar Parmesan sieru; mētāties maigi, lai mētelis. Seklā cepešpannā izklājiet krekeru maisījumu.

• 3. solis

  Cepiet 10 līdz 15 minūtes vai līdz zeltainai krāsai, vienreiz maisot. Forši. Uzglabāt hermētiskā traukā istabas temperatūrā ne ilgāk kā 2 nedēļas. Padara 8 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 156 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 4 g mononepiesātināto tauku), 2 mg holesterīna, 262 mg nātrija, 19 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 1 g cukura, 3 g olbaltumvielu.