Dzērveņu-pekanriekstu karameļu tops | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ⅓ tase žāvētas dzērvenes
• 3 ēdamkarotes brendija vai ābolu sulas
• 1 ½ tases pekanriekstu pusītes, grauzdētas
• ¼ glāze karameļu garšas saldējuma papildināšanas

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā bļodā apvienojiet dzērvenes un brendiju. Ļaujiet nostāvēties 15 minūtes. Pievienojiet pekanriekstu pusītes un saldējuma papildināšanu. Mētāties, lai mētelis.

• 2. solis

  Nekavējoties pasniedziet vai pārklājiet un uzglabājiet ledusskapī ne ilgāk kā 1 nedēļu. Pirms pasniegšanas uzkarsē līdz istabas temperatūrai. Padara 8 (3 ēdamkarotes) porcijas.

Pārbaudes virtuves padoms:

Lai grauzdētu pekanriekstus, vienā slānī riekstus izklāj seklā cepešpannā. Cepiet 350 grādu F krāsnī 7 līdz 10 minūtes vai līdz rieksti ir gaiši zeltaini brūni. Tā kā pekanrieksti jau ir brūnā krāsā, tas palīdz sašķelt riekstu vai divus uz pusēm, lai pārbaudītu krāsas izmaiņas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 195 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 4 g polinepiesātināto tauku, 8 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 36 mg nātrija, 14 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 11 g cukura, 2 g olbaltumvielu.