Viegli šokolādes piens labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze piena
• 3 ēdamkarotes šokolādes saldējuma papildināšanas

Norādījumi

• 1. solis

  Blendera traukā sablenderē pienu un saldējumu. Padara 1 porciju.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 244 kalorijas (3 g piesātināto tauku, 18 mg holesterīna, 176 mg nātrija, 45 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 9 g olbaltumvielu.