Zāļu maisījumi katliņā ceptiem labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

Meksikāņu sajaukums:

• 3 ēdamkarotes smalki samaltu kafijas pupiņu
• 3 ēdamkarotes kakao pulvera
• 1 ēdamkarote ķimenes sēklu, nedaudz sasmalcināta
• 1 ēdamkarote čili pulvera
• 2 tējkarotes malta kanēļa
• 1 tējkarote sāls

Āzijas sajaukums:

• Tase grauzdētas sezama sēklas
• 2 ēdamkarotes žāvētas piparmētru
• 1 tējkarote malta ingvera
• 1 tējkarote ķiploku pulvera
• 1 tējkarote sāls
• ½ tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu

Itāļu sajaukums:

• 3 ēdamkarotes žāvēta rozmarīna, sasmalcina
• 3 ēdamkarotes žāvēta bazilika, sasmalcina
• 3 ēdamkarotes žāvēta timiāna, sasmalcināta
• 1 tējkarote ķiploku pulvera
• 1 tējkarote sāls
• 1 tējkarote maltu melno piparu

Norādījumi

Meksikāņu sajaukums:

• 1. solis

  Apvienojiet kafijas pupiņas, kakao pulveri, ķimenes sēklas, čili pulveri, maltu kanēli un sāli.

Āzijas sajaukums:

• 1. solis

  Apvienojiet sezama sēklas, piparmētru, ingveru, ķiploku pulveri, sāli un sasmalcinātus sarkanos piparus.

Itāļu sajaukums:

• 1. solis

  Itāļu sajaukums: apvienojiet rozmarīnu, baziliku, timiānu, ķiploku pulveri, sāli un piparus.

Glabāt:

Pārklājiet un uzglabāt hermētiskā traukā istabas temperatūrā līdz 2 mēnešiem.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 17 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 303 mg nātrija, 3 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 0 g cukura, 1 g olbaltumvielu.