Mājas Recepte Kotletes un dārzeņu zupa ar makaroniem labākas mājas un dārzi

Kotletes un dārzeņu zupa ar makaroniem labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Četru ceturtdaļu holandiešu krāsnī apvienojiet buljonu, kotletes, pupiņas, neattīrītus tomātus un dārzeņus. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; iemaisa makaronus. Atgriezties pie vārīšanās; samazināt siltumu. Vāra uz lēnas uguns, nesedz apmēram 10 minūtes vai līdz makaroni ir mīksti. Lai pasniegtu, sautējiet zupu bļodās. Ja vēlaties, pasniedziet ar maizi un katru porciju apkaisa ar Parmesan sieru. Padara 6 līdz 8 pamatēdienu porcijas.

Liellopu un dārzeņu zupa ar makaroniem:

Pagatavojiet, kā minēts iepriekš, izņemot saldētas vārītas kotletes aizstājiet vienu 17 unci paketi ar atdzesētu vārītu liellopa gaļu ar mērci. Padara 6 līdz 8 porcijas.

Iesaldēšanas padoms

Pagatavojiet zupu, kā norādīts. Ļaujiet zupai atdzist. Pārnes zupu uz saldētavā drošu trauku, atstājot apmēram 1/2 collu atstarpi starp zupas augšdaļu un trauka malu. Marķējiet un sasaldējiet līdz 3 mēnešiem. Sildiet mikroviļņu krāsnī vai uz plīts virsmas. Ja vēlaties, pasniedzot, apkaisa ar sagrieztām svaigām itāļu (plakanu lapu) pētersīļiem.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 319 kalorijas, (2 g piesātināto tauku, 32 mg holesterīna, 1552 mg nātrija, 45 g ogļhidrātu, 7 g šķiedrvielu, 24 g olbaltumvielu.
Kotletes un dārzeņu zupa ar makaroniem labākas mājas un dārzi