Kausēts zemeņu pulveris | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 3 zemenes, sagrieztas šķēlēs
• 2 zariņi svaigas piparmētru
• Ledus kubi
• ¾ glāze citrusaugļu gāzēta dzēriena, atdzesēta
• ¾ glāzes gāzēta ūdens, atdzesēts

Norādījumi

• 1. solis

  16 unces glāzē apvienojiet zemenes un piparmētru. Izmantojot purniņu vai karotes aizmuguri, piespiediet zemenes un piparmētru pret stikla malām, līdz tas viegli sasmalcina. Pievienojiet ledu. Lēnām glāzē ielejiet citrusaugļu dzērienu un gāzētu ūdeni. Pasniedziet nekavējoties.

Izgaismo to:

Lai iegūtu mazāk kaloriju, izmantojiet gāzētu dzērienu ar zemu kaloriju citrusaugļiem.

Augļu Fizz kokteilis:

Pagatavojiet šo dzērienu kokteilī, pievienojot 2 unces (1/4 tase) degvīna vai ruma.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 80 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 61 mg nātrija, 22 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 19 g cukura, 0 g olbaltumvielu.