Maroka garšviela ar dziļu ēdienu picu labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Sastāvdaļas

1 mārciņa nopirkta picas mīkla
1 ēdamkarote olīveļļas
2 ēdamkarotes kukurūzas miltu
8 unces vēlamā beztaras pikantās svaigas desas
1 24 unces burka tomātu makaronu mērces ar olīvām (apmēram 2 1/2 tases)
2 ēdamkarotes Marokas Spice Mix
12 unces mocarellas siera, sasmalcinātas (3 tases)
4 unces kremīna sēnes, sagrieztas šķēlēs (1 1/2 tases)
1 mazs zaļie saldie pipari, kātiņš, ar serdi, uz pusēm un sagriezts šķērsām (3/4 glāzes)
½ vidēja sīpola, sagriezta (1/2 tase)
½ glāzes rīvēta parmezāna siera

Norādījumi

1. solis
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 ° F. Uz viegli miltu virsmas mīklu izrullē līdz 13 collu aplim. Brush olīveļļu 12 collu čuguna vai cepeškrāsnī cepamās daļas iekšpusē. Apkaisīt kastrolis iekšpusē ar kukurūzas miltiem. Ievietojiet mīklas apli katliņā, piespiežot malas apmēram 1 1/2 collas. Atlieciet atpūsties 10 minūtes.
2. solis
Tikmēr brūna desa lielā katliņā uz vidējas uguns, desu sadalot ar koka karoti, kamēr tā gatavojas. Nosusiniet taukus. Iemaisa tomātu mērci un garšvielu maisījumu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; samazināt siltumu. Vāra uz lēnas uguns, nesegtu 7 līdz 10 minūtes vai līdz sabiezē, ik pa laikam apmaisot.
3. solis
Pārlieciet mīklai katliņā pusi no mocarellas, sēnēm, saldajiem pipariem un sīpolu. Karote mērces pāri. Augšā ar atlikušo mocarellu, dārzeņiem un parmezānu. Cep apmēram 30 minūtes vai līdz garoza ir apbrūnējusi un pildījums ir burbuļojošs. Ļaujiet nostāvēties 15 minūtes. Sagriež ķīļos, lai kalpotu.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 594 kalorijas (12 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 10 g mononepiesātināto tauku), 71 mg holesterīna, 1437 mg nātrija, 52 g ogļhidrātu, 4 g šķiedrvielu, 10 g cukura, 32 g olbaltumvielu.