Nesen tika veikts 2004. gada pētījums, kas atkārtoja un kļuva vīrusu izraisīts, apgalvojot, ka, ēdot šokolādes gabalu, klepus var mazināt daudz efektīvāk nekā kodeīnu. Tas izklausījās pārāk labi, lai būtu patiesība - galu galā, kad jūtamies laika apstākļos, mēs labprātāk ēdam šokolādes gabalu, nevis dzeramies bezkaunīgas garšas klepus sīrupu. Mēs runājām ar Metjū Mintzu, MD un klīnisko asociēto profesoru ar Džordža Vašingtona Universitātes Medicīnas skolu, lai uzzinātu patiesību - un diemžēl jums, iespējams, vajadzētu pakavēties pie šī klepus sīrupa.
Tā vietā, lai pārbaudītu, vai šokolāde ir efektīvāka klepus nomierināšanai nekā kodeīns, aplūkojamajā pētījumā faktiski tika pārbaudīta viena no šokolādes aktīvajām sastāvdaļām - teobromīns. Tātad, tā vietā, lai ēst šokolādes gabaliņus, pētījuma dalībniekiem tika dots teobromīns (lai gan nav skaidrs, kā tas tika ievadīts). Un viņi to nepārbaudīja dalībniekiem ar saaukstēšanos. "Nevis dod to cilvēkiem ar klepu, bet arī to, ko viņi dara, ir tas, ko izraisa klepus ar sastāvdaļu, kuru atrodat karstajos piparos, ko sauc par kapsaicīnu, " saka Mintz. "Un viņi atklāja, ka, ja jūs lietojat šo šokolādes ekstraktu lielos daudzumos, pirms pacientam piešķirat šo kapsaicīnu vai šo kairinošo iedarbību, viņu klepus ir nedaudz mazāks."
Tā kā pētījumā piedalījās tikai 10 cilvēki, ir grūti pateikt, vai rezultāti bija precīzi vai nē. "Ja jums ir mazs izlases lielums, jūs nevarat īsti izdarīt galīgus secinājumus, " saka Mintz. “Jūs nevarat teikt, ka šis pētījums parāda, ka šokolāde ir laba pret klepu. Tā kā viena, tā nav šokolāde, tā ir sastāvdaļa (teobromīns). Otrkārt, to neizmantoja klepus ārstēšanai, tas tika izmantots, lai redzētu, vai tas varētu iedarboties uz klepu. ”
Saskaņā ar jaunu pētījumu šī kopīgā pārtikas piedeva varētu padarīt jūs slinkāku
Tomēr 2004. gada pētījuma rezultāti bija pietiekami intriģējoši, ka 2017. gadā tika veikts vēl viens pētījums. Šoreiz tika pārbaudīti 289 dalībnieki ar pastāvīgu klepu - dažiem tika ievadīts teobromīns, bet pārējiem - placebo. Dalībnieki, kuriem tika ievadīts teobromīns, parādīja vairāk ar klepus uzlabošanos nekā tie, kuriem nebija, bet rezultāti nebija pietiekami nozīmīgi, lai noteiktu, vai teobromīns ir efektīvs. Un atkal dalībniekiem tika dots tikai teobromīns, nevis faktiskā šokolāde.
Pirms sākat šokolādes tāfelīšu iesaiņošanu, lai pats to pārbaudītu, ņemiet vērā, ka teobromīns ir tikai viena šokolādes sastāvdaļa, tāpēc jums būs jāēd pienācīgs daudzums, pirms potenciāli redzat klepus iedarbību. "Summa, ko viņi lietoja medicīniski, kad tikko iedeva teobromīnu, iespējams, bija tuvu vienai vai divām pilnām šokolādes tāfelītēm, " stāsta Mints. “Tātad tas ir teorētiski pietiekami, lai to izdarītu, nav tā, ka jums obligāti nepieciešami 10 šokolādes tāfelītes, bet, lai sasniegtu šos teobromīna līmeņus, jums ir nepieciešami vismaz divi šokolādes tāfelītes. Tātad tas ir daudz šokolādes. ”
Kas jāzina par gripas sezonu un kā saglabāt veselību
Vairāki raksti arī apgalvoja, ka šokolādes nepieredzējis var palīdzēt pret klepu - ka, šokolādei kūstot, tā apņem kaklu un nomierina nervus, kas jūs izraisa klepu. Pēc Mintza teiktā, tas ir “teorētiski iespējams”, taču maz ticams, ka tas tiešām darbosies. “Nervu gali, kas stimulē klepu, atrodas rīkles daļā, kas atrodas netālu no caurulītes. Tātad, ja jūs par to domājat, jūs nevēlaties, lai šokolāde nokristu garām jūsu caurulēm - tas jums liks aizrīties, ”saka Mints. “Tie nervu gali ir rīkles aizmugurējās daļas elpošanas daļā, kur nevēlaties, lai ēdiens nokļūtu.”
Diemžēl veikto pētījumu rezultāti vienkārši nepierāda, ka šokolāde ir labāka klepus nekā tradicionālais klepus sīrups. Ja jūs ziemā saskaraties ar saaukstēšanos vai klepu, jums, iespējams, būs daudz labāk, lietojot regulāras zāles un daudz atpūtas.
