Ananāsu-ingvera mērce labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ¾ tases pildīta brūnā cukura
• 2 ēdamkarotes kukurūzas cietes
• ¾ tase nesaldinātas ananāsu sulas
• ¼ glāzes balzametiķa vai baltā vīna etiķa
• 1 ½ tējkarotes sarīvēta svaiga ingvera
• ¼ tējkarotes sāls

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā katliņā samaisiet brūno cukuru un kukurūzas cieti. Iemaisa ananāsu sulu, balzametiķi vai baltā vīna etiķi, rīvētu ingveru un sāli. Pavārs un maisa, līdz sabiezē un burbuļo. Pavārs un maisa vēl 2 minūtes. Pagatavo apmēram 1-1 / 3 tases mērces (no 10 līdz 12 porcijām).

Fakti par uzturu

Uz porciju: 87 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 66 mg nātrija, 22 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 0 g olbaltumvielu.