Garšots melleņu sīrups labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze kļavu sīrupa
• 2 tases mellenes, svaigas vai saldētas
• zemes kanēlis

Norādījumi

• 1. solis

  Sildiet kopā 1 glāzi kļavu sīrupa, 2 tases svaigas vai saldētas mellenes un domuzīmi malta kanēļa. Ja vēlaties, nedaudz samaisiet ogas. Pagatavo 3 tases.

• 2. solis

  31 kal., 0 g kopējo tauku (0 g piesātināto tauku), 0 mg holo, 1 mg nātrija, 8 g ogļskābes, 0 g šķiedrvielu, 0 g pro. Dienas vērtības: 0% vit. A, 1% vit. C, 1% kalcija, 1% dzelzs.