Zemeņu makadāmijas sviests labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 3 tases grauzdētu un sālītu makadamijas riekstu (14 unces)
• 1 1, 2 unces paciņa liofilizētas zemenes (1 3/4 tases)

Norādījumi

• 1. solis

  Pārtikas kombainā vai blenderī apvienojiet riekstus un zemenes. Pārklājiet un apstrādājiet vai samaisiet 1 minūti vai līdz gludai, pēc vajadzības pārtraucot nokasīt trauku.

• 2. solis

  Uzglabāt ledusskapī līdz 2 nedēļām vai sasaldēt līdz 1 mēnesim. Pirms pasniegšanas ļaujiet pēc vajadzības nostāvēties istabas temperatūrā.

Padomi

Izmantojiet kā sviestmaižu cepumu pildījumu (kārumu atsvaidzināšanai tos sasaldējiet, lai ēst kā saldējuma sviestmaizes).

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 116 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 9 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 1 mg nātrija, 3 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 1 g cukura, 1 g olbaltumvielu.