Zemeņu-rabarberu frose | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 ½ tases svaigu zemeņu
• 1 glāze sasmalcinātu svaigu rabarberu vai saldētu nesaldinātu sagrieztu rabarberu, atkausēta
• ½ glāzes cukura
• ½ glāzes ūdens
• 1 pudele sārtvīna
• ½ tējkarotes rupji maltu melno piparu

Norādījumi

• 1. solis

  Blenderī vai virtuves kombainā apvienojiet zemenes, rabarberus, cukuru un ūdeni. Pārklājiet un samaisiet vai apstrādājiet līdz vienmērīgai.

• 2. solis

  Ielejiet maisījumu 3-qt. taisnstūrveida cepšanas trauks. Iemaisa vīnu un piparus. Pārklājiet un sasaldējiet vismaz 5 stundas vai līdz stingrai, vienreiz apmaisot līdz pusei. Lai pasniegtu, nokasiet sasaldētā maisījuma virsmu.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 97 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 4 mg nātrija, 13 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 12 g cukura, 1 g olbaltumvielu.