Satura rādītājs:
Šis ābolu pīrāga kokteilis ir veids, kā es uzturu savu smoothie ieradumu dzīvu, pārejot uz vēsākiem laikapstākļiem. Tas ir auksts, bet omulīgs, pateicoties tādām ābolu pīrāga garšvielām kā kanēlis un muskatrieksts; Tas ir krēmīgs, bet dinamisks, pateicoties laulībām, kas iegremdētas ar saknēm un saldskābo ābolu. Es uzmodināju uzturvērtību ar maca pulveri - tā kļavas-y aromāts ir brīnišķīgs papildinājums desertu tematiskajai uzkodai.
Slepenais sastāvs: izmērcētas indijas
Garšvielas acīmredzami pamāj zemē, bet sastāvdaļa, kas šo smūtiju padara īpašu, ir samērcētas indijas. Redziet, maģiska lieta notiek, ja pirms sajaukšanas dažas stundas ļaujat indēm žaut ūdenī. Viņi saputojas krēmīgā, gandrīz saldā, putām līdzīgā brīnumā. Kā smoothie bāzi tas pievieno pārsteidzošu dekadenci, ņemot vērā necilās uzkodas, no kurienes tās nāca. Šī recepte apvieno svaigu ābolu un nedaudz garšvielu, lai sasniegtu iecienītākā pīrāga garšas profilu un komfortu.
Ābolu pīrāgu kokteiļu recepte
1/4 glāzes neapstrādātu indiešu 1 vidēja ābolu, sagrieztu ceturtdaļās un serdi 1/4 tējkarotes kanēļa 1/8 tējkarotes ingvera 1/8 tējkarotes svaigi sarīvēta muskatrieksta 1/4 tējkarotes maca (pēc izvēles) 1 ēdamkarote vaniļas olbaltumvielu pulvera vai hidrolizēta kolagēna (pēc izvēles, papildu olbaltumvielas) 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta 1/4 glāzes ūdens, kā arī vairāk saujas ledus mērcēšanai
Ievietojiet indijas nelielā bļodā un pārklājiet ar collu ūdens. Mērcēt 4 stundas vai nakti.
No indēm izlejiet ūdeni. Ievietojiet izmērcētās indijas blenderī. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un samaisiet uz lēnas uguns līdz vienmērīgai. Pasniedziet nekavējoties.
Kalpo 1
Noslēguma recepte
Laipni lūdzam kritienā ar grauzdiņiem veselīgai dekadencei. Priekā!
