Tortellini alfredo ar grauzdētiem papriku labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 9 unces iepakojums ar atdzesētu gaļu vai sieru pildīti tortellini
• 1 4 unces burka grauzdēti sarkanie saldie pipari
• ½ glāzes atdzesētas vieglas Alfredo mērces
• ½ glāzes sasmalcināta svaiga bazilika
• ¼ - 0, 5 tējkarotes rupji maltu melno piparu

Norādījumi

• 1. solis

  Gatavojiet tortellini atbilstoši iepakojuma norādījumiem; notekas. Tikmēr noteciniet papriku un sagrieziet 1/2 collas platās sloksnēs. Lielā katliņā uzkarsē Alfredo mērci. Iemaisa vārītus un nosusinātus tortellini. Samaziniet siltumu un pievienojiet saldos piparus. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes, bieži maisot.

• 2. solis

  Pirms pasniegšanas samaisiet pusi no bazilika. Apkaisa ar atlikušo baziliku un melnajiem pipariem. Padara 3 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 362 kalorijas (5 g piesātināto tauku, 61 mg holesterīna, 710 mg nātrija, 50 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 16 g olbaltumvielu.