Satura rādītājs:
- Baklažānu izvēle
- Kā sagatavot baklažānu
- Kā pagatavot baklažānu parmezānu
- Kā pildīt baklažānu
- Kā grilēt baklažānu
- Kā cept baklažānu
- Kā sautēt baklažānu
- Kā pagatavot baklažānu mikroviļņu krāsnī
- Mūsu iecienītākās baklažānu receptes
Baklažānu izvēle
- Domājot par baklažānu, jūs, iespējams, iedomājaties lielo bumbierveida vai cilindrisko baklažānu ar spīdīgi violetu ādu. Lai arī šī ir visizplatītākā šķirne Amerikas Savienotajās Valstīs, baklažānu forma un lielums ir atšķirīgs, no dažām collām līdz pēdai garš. Krāsa atšķiras atkarībā no šķirnes, ieskaitot baltu, zaļu, sarkanīgi oranžu un svītrotu nokrāsu.
- Baklažāni ir pieejami visu gadu, bet maksimums ir vasaras beigās. Meklējiet stingru, spīdīgu ādu baklažānu, kas ir smags pēc sava izmēra, ar gaišu, bez pelējuma augšdaļu. Jaunāki, mazāki baklažāni parasti ir mazāk rūgti nekā lielāki vai vecāki.
- Tā kā baklažāni ātri bojājas, tos veselus uzglabājiet ledusskapī 2 līdz 4 dienas.
Kā sagatavot baklažānu
- Pirms lietošanas nomazgājiet baklažānu.
- Kamēr neliela jauna baklažāna āda ir ēdama, lielāka vai vecāka baklažāna āda kļūst rūgta, un to vajadzētu mizot. Ja rodas šaubas, atbilde uz
vai jūs mizojat baklažānu ir jā - mizojiet to. Lai noņemtu ādu, izmantojiet dārzeņu mizotāju vai atdalīšanas nazi. Mīkstums pēc pīlinga mainās, tāpēc pirms lietošanas baklažānu nomizo.
Kā pagatavot baklažānu parmezānu
Zemāk iegūstiet visu mūsu ceptās baklažānu Parmesan sastāvdaļu sarakstu un metodes. Lai pagatavotu baklažānu Parmezānu:
- Baklažāna šķēle
- Iemērciet olu mazgāšanā
- Iemērciet vēlamajā maizes maisījumā
- Ielieciet sagrieztas baklažānu šķēles uz ietaukotas cepešpannas
- Cepiet apmēram 30 līdz 45 minūtes 375 ° F, vienu reizi pagriežot
- Kamēr baklažānu šķēles cep, sajauciet rikotas un garšaugu maisījumu un ieziediet 3 ceturtdaļu cepešpannu
- Izklājiet makaronu mērci cepšanas trauka apakšā
- Pievienojiet ceptas baklažānu šķēles
- Pievienojiet papildu makaronu mērci virs baklažānu šķēlītēm
- Dollop ar ricotta maisījumu un apkaisītu mozzarella
- Atkārtojiet baklažānu, mērces, rikotas un mozzarella slāņus
- Nosedz ar foliju un cep 35 minūtes 375 ° F
- Noņemiet foliju, pievienojiet papildu mocarellu un cepiet vēl 5 minūtes
Iegūstiet visus norādījumus par mūsu veselīgā baklažānu parmezāna recepti
Kā pildīt baklažānu
Pildītas baklažānu receptes izskatās īpaši īpašas, taču tās ir vienkārši pagatavojamas. Turklāt jūs to varat papildināt ar gandrīz visu, kas jums patīk.
Lai iesaiņotu baklažānu, sāciet ar pusi uz pusi samazināt baklažānu. Izņemiet lielāko daļu baklažānu, atstājot 1 / 4–1 / 2 collu apvalku. Sasmalciniet mīkstumu, lai pievienotu pildījumam. Pievienojiet vēlamo pildījumu, pēc tam pagatavojiet pēc vēlēšanās.
- Lai ceptos pildītos baklažānus, ielieciet pildītās baklažānu pusītes cepšanas traukā un cepiet 35 ° C temperatūrā 25 līdz 35 minūtes vai līdz uzsildīšanai un baklažānu čaumalas ir tikko maigas.
- Lai pildītu baklažānu grilētu, baklažānu pusītes ievieto folijas iepakojumā un grilē, pārklāj, 20 līdz 25 minūtes vai līdz maigai.
Izmēģiniet mūsu pildītās baklažānu receptes:
Vidusjūras stila pildīti baklažāni
Grilēts pildīts baklažāns
Kā grilēt baklažānu
Baklažāni ir dabiski grilam blīvā iekšpuses dēļ, kas darbojas kā sūklis un piesūcina marinādi, eļļu vai sviestu un dūmu aromātu. Tas ir arī ātri sagatavojams, jo tas neprasa iepriekšēju sagatavošanu.
- Nogrieziet augšdaļu un ziedu galus. Nomizo, ja vēlas, un sagriež 1 / 2–1 collas šķēlēs. (Nelielus baklažānus sagrieziet uz pusēm gareniski, nevis šķēlēs.) Visās pusēs saudzīgi sagrieziet šķēles ar olīveļļu, izkausētu sviestu vai cepamo eļļu (vai izmantojiet eļļas bāzes marinādi). Tas piešķir aromātu un neļauj šķēlītēm pielipt pie grila statīva. Pēc garšas garšvielas, garšaugus, sāli un melnos piparus.
Izmēģiniet mūsu grilētu baklažānu receptes:
Baklažāni Panzanella
Citronu grilētu baklažānu salāti
Grilētu baklažānu salāti
Baklažānu kapreses salāti
Kā cept baklažānu
Grauzdēti baklažāni ir lielisks pamats iemērcēšanai un pasniegšanai, kā arī piedevas piedevas ēdieniem. Lai grauzdētu baklažānu:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 ° F. Ielieciet 15x10x1 collu cepšanas pannu ar foliju vai viegli ieziest pannu.
- Nomizo baklažānu, ja vēlas, un sagriež 3/4 collu kubiņos. Ievietojiet kubiņus lielā bļodā. Par 6 tasēm baklažānu (1 vidēja) nelielā bļodiņā apvienojiet 3 ķiploka daiviņas, maltas; 1 ēdamkarote olīveļļas; 1/2 tējkarotes sāls; un 1/4 tējkarotes melno piparu. Mīciet baklažānu ar eļļas maisījumu un pārlejiet uz sagatavotās pannas.
Grauzdētu baklažānu receptes:
Orzo ar grauzdētiem dārzeņiem
Grauzdēti baklažāni un sarkanie pipari
Kā sautēt baklažānu
- Baklažāna šķēles saslaukiet ar olīveļļu no visām pusēm un apkaisa ar sāli un melnajiem pipariem. Ievietojiet apmēram 1/3 glāzes garšvielu smalkas sausas maizes drupatas seklā traukā. Ja vēlaties, samaisiet 1 līdz 2 ēdamkarotes rīvēta pekorīno vai Parmesan siera. Katru baklažāna šķēli iemērciet skaidiņās, kārtīgi pārklājot.
Iegūstiet mūsu Taizemes baklažānu ar baziliku un tomātiem recepti (kurā tiek izmantoti sautēti baklažāni)
Kā pagatavot baklažānu mikroviļņu krāsnī
- Nomizo baklažānu, ja vēlas, un sagriež 3/4 collu kubiņos. Ievietojiet kubiņus mikroviļņu drošā kastrolī vai traukā kopā ar 2 ēdamkarotēm ūdens.
Mūsu iecienītākās baklažānu receptes
Neatkarīgi no tā, vai meklējat veselīgu baklažānu receptes, ceptu baklažānu parmezānu, grilētu baklažānu receptes vai itāļu baklažānu receptes, mūsu rīcībā ir kolekcija.
Mūsu visaugstāk novērtētās baklažānu receptes
Cepts baklažāns Parmesan
Baklažānu lazanja
Lēna plīts Penne ar tomātu-baklažānu mērci
Baklažānu zupa
Tofu un baklažāni
Sicīlijas baklažānu iemērkšana
Grilēts pildīts baklažāns
Baklažānu kapreses salāti
Baklažāni Panzanella