Formēti greipfrūtu salāti labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 4 tases greipfrūtu sekciju (no 9 līdz 10 greipfrūtu)
• 1 glāze cukura
• 2 aploksnes bez aromatizēta želatīna
• ¾ tase auksta ūdens
• ½ glāzes sasmalcinātu pekanriekstu
• 1 - 2 pilieni sarkanās pārtikas krāsvielas (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Maisīšanas traukā apvienojiet greipfrūtu sadaļas un 3/4 tase cukura. Atlikt malā. Nelielā maisīšanas traukā apvienojiet želatīnu un 1/2 tase auksta ūdens. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes.

• 2. solis

  Tikmēr vidējā katliņā apvienojiet atlikušo cukuru un atlikušo auksto ūdeni. Karsē un maisa, līdz cukurs izšķīst. Pievienojiet želatīna maisījumu; greipfrūtu maisījums; rieksti; un, ja vēlas, pārtikas krāsviela. Pavārs un maisa, līdz cukurs ir pilnībā izšķīdis. Ielejiet greipfrūtu maisījumu 2 ceturtdaļu veidnē vai kvadrātveida cepšanas traukā. Piesegt; atdzesējiet vismaz 6 stundas. Ja izmantojat pelējumu, nelauziet salātus. Pasniedziet pēc vēlēšanās ar putukrējumu. Pēc vēlēšanās dekorējiet ar greipfrūtu mizas cirtas. Padara 9 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 170 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 3 mg nātrija, 33 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 2 g olbaltumvielu.