Satura rādītājs:
- Kas ir CBD?
- Pašapkalpošanās un CBD
- CBD pašaprūpes līdzekļi
- CBD vannas bumbas
- CBD miega atbalsts
- CBD sāpes un sāpju mazināšana
- CBD uzpūsts grims
- CBD lūpu balzams
Ja jums kādreiz ir radusies interese par CBD - kas tas ir, kā to izmantot, kā tas darbojas -, jūs neesat viens.
Kā parādīts Meredith Corporation 2019. gada ziņojumā par prognozējamām tendencēm veselības telpā , CBD sociālo pieminējumu skaits 2018. gadā palielinājās par 85 procentiem, un lielākais CBD sociālo mediju sarunu īpatsvars ir pieaugušo vecumā no 55 līdz 64 gadiem. Ļoti runāts ķīmiskais savienojums ir atradis ceļu gandrīz katrā dzīves jomā, ieskaitot pašaprūpes pasauli. Neatkarīgi no tā, vai tirgū jūs lutināt nakti vai labi gulēt, tam ir CBD produkts.
Kas ir CBD?
CBD ir īss kanabidiols. Tā ir nehaligenogēna, nediskutējoša ķīmiska viela, kas atrodama kaņepju augā. Nesen CBD tiek atzīts par daudzajiem terapeitiskajiem ieguvumiem. Izgatavots dažādās aktuālās un sagremojamās formās, CBD var uzlabot trauksmi, sāpes, bezmiegu un depresiju, liecina laikraksts Psychology Today.
CBD bieži tiek nepareizi interpretēts kā THC, pavisam cita ķīmiska viela, kas ir atbildīga par psihoaktīvo pieredzi, ko sniedz marihuāna. Pilna spektra CBD produkti satur mazāk nekā 0, 3 procentus THC, un CBD produkti, kas aprakstīti kā plaša spektra, nemaz nesatur THC.
Īsāk sakot, izmantojot CBD produktus, jūs nesaņemsit augstu līmeni, un CBD produkti, kas iegūti no kaņepēm, ir likumīgi visās valstīs.
Tomēr ir svarīgi zināt, ka CBD produkti nav FDA reglamentēti. Ražotāju apgalvojumiem nav jābūt medicīniski pamatotiem, tāpēc pirms CBD produkta pirkšanas noteikti izpētiet to.
“Labākais uzticamu CBD produktu avots ir no valsts licencētām dozatorijām. Viņiem valsts pieprasa pārbaudīt un apstiprināt CBD un THC saturošus produktus, ”saka Kriss Vitovskis, AltMed galvenais zinātniskais vadītājs. "Lielākā daļa dispanseru pēc pieprasījuma izsniegs analīzes sertifikātu."
Pašapkalpošanās un CBD
Lai gan ar CBD tiek veikti daudzi veidi, pieaugošās attiecības ar CBD produktiem un sevis kopšana iet roku rokā.
Pašu kopšanas kustība mudina praktizēt veselīgus ieradumus, kas uzlabo jūsu ķermeni un prātu. Daudzi no tur jau esošajiem pašaprūpes līdzekļiem (vannas bumbas, losjoni, ēteriskās eļļas, skaistumkopšanas līdzekļi) tiek uzlaboti tikai tad, ja tos apvieno ar CBD. Tiek teikts, ka pašapkalpošanās produkti ar CBD palīdz sāpju, ādas iekaisuma slimību un citu problēmu risināšanā.
Papildus aktuāliem produktiem, piemēram, losjoniem un salvīm, zinātniski pierādīts, ka CBD produkti, kurus jūs ieelpojat, ieņemat vai turat zem mēles, palīdz atpūsties.
“Runājot par satraukumu, ir zinātne, kā to izmantot iekšēji, ” saka Dr Račna Patels, medicīnas marihuānas un CBD eļļas eksperts. “CBD mijiedarbojas ar serotonīna ceļu. Trauksmei bieži tiek parakstītas tādas zāles kā SSAI (selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori) … Tiek uzskatīts, ka CBD ietekmē arī serotonīna ceļu, tieši tāpēc tas palīdz satraukumam. Bet atkal tas ir jāpieņem iekšēji - ārēja izmantošana nepalīdz. ”
Vai drošs bezrecepšu veids, kā atpūsties svētdienas vakara laikā? Pierakstieties.
CBD pašaprūpes līdzekļi
CBD vannas bumbas
Vannas bumbas ir pašaprūpes kustības pamatinstruments. Viņi veicina relaksāciju, nomierina ādu un sagatavo jūs labas nakts atpūtai. CBD vannas bumba darbojas tāpat, vienlaikus norādot arī uz sāpju remdinošām īpašībām.
Neatkarīgi no tā, vai CBD darīja savu burvju spēku, vai tikai siltas vannas produktu (to ir grūti pateikt), bet mēs jutāmies kā ahh-mazing pēc uzsūkšanās vannā ar mūsu CBD vannas bumbu.
CBD miega atbalsts
Ja jums ir grūti aizmigt vai aizmigt, CBD var būt jūsu meklētā atbilde. Pieejamas kā izsmidzināšanas līdzeklis vai tinktūra (eļļa, kuru jūs iekšķīgi lietojat), CBD miega eļļas darbojas, lai mazinātu nemieru par labu miegu. Daži CBD miega pastiprinātāji ietver citas dabiskas sastāvdaļas, piemēram, melatonīnu, lai veicinātu relaksāciju, vai saldinātājus, lai iegūtu patīkamu garšu.
CBD sāpes un sāpju mazināšana
Aktuālie produkti ir lielisks ievads CBD, jo tos ir viegli un ērti lietot. Izmēģiniet muskuļu krēmu, kas bagātināts ar CBD, lai atvieglotu sāpošos muskuļus pēc dienas sporta zālē. Iemasējiet to sāpēs un sāpēs, lai sajustu, ka tā darbojas ātri.
“Mēs parasti iesakām mūsu klientiem sākt vai nu ar tinktūru, vai ar mūsu muskuļu krēmu, ” saka Kreigs Hendersons, Extract Labs izpilddirektors. “Šie ir visvieglāk izmantotie produkti, un tie joprojām nodrošina lielisku efektu. Piemēram, muskuļu krēms darbosies uzreiz. Tas ir lielisks sākumpunkts, lai klienti redzētu, kā CBD patiešām var viņiem palīdzēt. ”
CBD uzpūsts grims
Tikai tad, kad domājat, ka skaistumkopšanas industrija to visu ir izdarījusi, viņi nāk klajā ar CBD iepludinātu grimu. Piemēram, Saint Jane Luxury Beauty Serum ir 500 mg pilna spektra CBD, visspēcīgākā CBD forma tirgū. "CBD serumā ir viens no 20 botāniskajiem augiem, un tā ir sastāvdaļa, kas plaši atzīta par tās nomierinošajām un noskaidrojošajām priekšrocībām, " saka Casey Georgeson, Saint Jane Beauty dibinātājs. "Tas ir īpaši liels tiem, kam ir iekaisuma problēmas, piemēram, cistiskās pūtītes un ekzēma. ”
Lietojiet serumu kopā ar rīta vai nakts ādas kopšanas režīmu. Jūs varat to uzklāt, pirms uzklājat grimu ādai, kas mirdz.
CBD lūpu balzams
Mēs nekad neatstājam māju bez lūpu balzama, it īpaši ziemā. Lai iegūtu papildu sasprēgājušu lūpu dziedinošās spējas, apsveriet Vertly CBD infūzijas lūpu balzamu. Lai arī tas ir paredzēts lūpām, jūs varat arī izmantot CBD balzamu sejas, roku un citu problēmu vietu ārstēšanai.
