Šokolādes piparmētru siera kūka labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ glāzes sasmalcinātu šokolādes vafeļu (apmēram 7)
• 1 glāze biezpiena ar zemu tauku saturu
• 1 8 unces iepakojuma krējuma siers ar samazinātu tauku saturu (Neufchatel)
• 1 glāze cukura
• ⅓ tasi nesaldināta kakao pulvera
• 3 ēdamkarotes creme de menthe liķiera
• 1 tējkarote vaniļas
• ½ 4 atdzesētu vai saldētu olu produktu tasi, atkausēta
• 3 ēdamkarotes miniatūru pusmastu šokolādes gabalu
• Zemenes vai citi svaigi augļi

Norādījumi

• 1. solis

  Vienmērīgi apkaisiet vafeļu drupatas viegli ieeļļotas 8 collu atsperu formas pannas apakšpusē. Atlikt malā.

• 2. solis

  Virtuves kombaina traukā apstrādājiet biezpienu līdz gludai. Pievienojiet krējuma sieru, cukuru, kakao pulveri, liķieri un vaniļu. Pārklājiet un apstrādājiet, līdz tie ir apvienoti. (Maisījums būs biezs; pēc vajadzības nokasiet bļodas malas.) Pārnesiet uz lielu maisīšanas trauku. Iemaisa olu produktu un šokolādi. Ielejiet sagatavotajā pannā.

• 3. solis

  Cepiet 300 grādu F cepeškrāsnī 35 līdz 40 minūtes vai līdz sautēšanas laikā siera kūka šķiet gandrīz iestatīta. 10 minūtes atdzesē uz stiepļu statīva. Atskrūvējiet pannas malas. Atdzesē vēl 30 minūtes; noņemiet pannas malas. Pilnībā atdzesē. Piesegt; atdzesējiet vairākas stundas vai nakti. Dekorē ar zemenēm vai citiem augļiem, ja vēlas. Veic 12 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 175 kalorijas, 16 mg holesterīna, 176 mg nātrija, 22 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 6 g olbaltumvielu.