Zemesriekstu sviesta kokteilis labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze vaniļas vai šokolādes saldējuma
• ¼ tase piena
• 2 ēdamkarotes zemesriekstu sviesta

Norādījumi

• 1. solis

  Blendera traukā sajauciet saldējumu, pienu un zemesriekstu sviestu. Padara 1 vai 2 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 577 kalorijas, (19 g piesātināto tauku, 95 mg holesterīna, 263 mg nātrija, 42 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 15 g olbaltumvielu.