Aveņu mojito | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 tase svaigas vai saldētas avenes
• Cukurs
• 1 kaļķu ķīlis
• Tasi viegli iesaiņotas svaigas piparmētru lapas, rupji sagrieztas
• Ledus kubi
• ¼ glāzes gaišas krāsas ruma (2 unces)
• ⅔ glāze gāzēta ūdens, atdzesēta
• Svaigu piparmētru zariņi (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Atkausēt avenes, ja tās ir sasaldētas; neiztukšojiet. Ievietojiet cukuru seklā bļodā. Berzējiet kaļķa ķīli ap divu 6-8 unci kokteiļa glāžu malām. Iemērciet loka cukurā, lai pārklātu; atlikt malā.

• 2. solis

  Ja vēlaties, dekorēšanai atlieciet vairākas avenes. Ievietojiet atlikušās avenes virtuves kombainā vai blenderī. Pārklājiet un apstrādājiet vai samaisiet līdz gludai. Ogas izkāš caur smalku sietu; izmetiet sēklas. Atlikt malā.

• 3. solis

  Sadalīto sagrieztu piparmētru sadaliet starp sagatavotajām kokteiļa glāzēm. Aizpildiet trīs ceturtdaļas glāzes ar ledus gabaliņiem. Kokteiļu kratītājā apvienojiet rumu un sasmalcinātās avenes. Pievienojiet ledus gabaliņus, lai kratītājs būtu piepildīts gandrīz pilnībā; krata līdz ļoti aukstai. Izkāš glāzēs ar ledu.

• 4. solis

  Lēnām glāzēs ielejiet gāzētu ūdeni. Ja vēlaties, dekorējiet ar rezervētām avenēm un piparmētru zariņiem.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 130 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 22 mg nātrija, 16 g ogļhidrātu, 5 g šķiedrvielu, 1 g olbaltumvielu.