Mājas Recepte Pikanti ķemmīti saldie kartupeļi labākas mājas un dārzi

Pikanti ķemmīti saldie kartupeļi labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 ° F. 12 collu čuguna kastrolī sildiet eļļu virs vidēji augstas. Pievienojiet saldos piparus un sīpolu; pagatavojiet 4 līdz 5 minūtes vai tikai līdz maigai, laiku pa laikam maisot. Pievienojiet ķiplokus; pavārs un maisa vēl 1 minūti. Noņemiet no karstuma. Iemaisa chipotle piparus un sāli. Pārnes maisījumu nelielā bļodā.

  • Saldo kartupeļu un piparu maisījumu kārtojiet kastrolī, mainīgos slāņos. Nelielā bļodā samaisiet krējumu un buljonu; pārlej ar kartupeļu maisījumu. Apkaisa ar sieru.

  • Pārnes kastrolīti cepeškrāsnī un cep, pārklāj, 40 minūtes. Cepiet nesegtu vēl 30 minūtes vai līdz kartupeļi ir mīksti un augšdaļa ir gaiši brūna. Pirms pasniegšanas ļaujiet nostāvēties 5 līdz 10 minūtes.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 319 kalorijas (9 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 5 g mononepiesātināto tauku), 53 mg holesterīna, 552 mg nātrija, 38 g ogļhidrātu, 6 g šķiedrvielu, 8 g cukura, 6 g olbaltumvielu.
Pikanti ķemmīti saldie kartupeļi labākas mājas un dārzi