Saulē pagatavota rozmarīna tēja | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 4 - 6 tējas maisiņi vai 4 - 6 tējkarotes beramās tējas
• 1 ½ ceturtdaļas auksta ūdens
• 2 - 3 lieli rozmarīna zariņi
• Ledus
• Cukurs (pēc izvēles)
• Citrona šķēles, sagrieztas ceturtdaļās (pēc izvēles)
• Rozmarīna zariņi (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Brīviem tējas lietotājiem izmēriet tēju tējas bumbiņā vai 100 procentu kokvilnas marliņā; kaklasaites maisiņš ar auklu. (Nelietojiet kofeīna, zaļās vai zāļu tējas.) Ievietojiet tēju 2 ceturkšņu caurspīdīga stikla traukā.

• 2. solis

  Zilumu rozmarīna zariņi ar karotes aizmuguri; pievieno traukā. Pievienojiet ūdeni traukā; piesegt. Ļaujiet nostāvēties saules gaismā vai istabas temperatūrā 2 līdz 3 stundas. (Turiet trauku prom no degošiem materiāliem. Saules gaisma, kas nonāk caur stiklu un šķidrumu, var koncentrēt gaismas staru, kas varētu izraisīt ugunsgrēku.) Noņemiet tējas bumbiņu vai maisiņus un rozmarīna zariņus.

• 3. solis

  Nekavējoties pasniedziet saules tēju virs ledus vai ledusskapī; uzglabāt līdz 24 stundām. Ja vēlaties, pasniedziet ar cukuru un citronu. Ja vēlaties, katru dzērienu izrotājiet ar rozmarīna zariņu. Uzglabāt ledusskapī. Padara 5 līdz 8 (6 unces) porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 3 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 9 mg nātrija, 1 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 0 g olbaltumvielu.